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　　惡露不盡的飲食禁忌首先不能夠吃辛辣刺激的食物，同時在生產之后胃腸道蠕動特別慢，這種情況下是不能夠吃油膩的食物，比如花生仁、肥肉等等，不然很容易會引起消化不良的癥狀出現(xiàn)。

　　在排出惡露的這一段時間，切忌不能夠大補，盡量不要吃桂圓、人參，不然很容易會加劇出血的癥狀。并且不能夠長時間的喝紅糖，如果長時間喝紅糖，很容易會引起惡露血量增加，會造成產婦繼續(xù)失血的癥狀?？梢远喑陨徟?、山楂等等，能夠有效地排出體內的惡露。