語(yǔ)音內(nèi)容

　　如果病人出現(xiàn)了跖骨疲勞性骨折的情況，護(hù)理的措施：

　　一是可以應(yīng)用支具或者是石膏固定足踝部位，以限制足踝部位活動(dòng)，以避免活動(dòng)引發(fā)骨折斷端損傷加重，后期就會(huì)影響跖骨疲勞性骨折恢復(fù)。

　　二是在出現(xiàn)脊骨疲勞性骨折以后，休息期間可以將足踝部位定高，以促進(jìn)下肢靜脈回流，以促進(jìn)跖骨疲勞性骨折斷端淤血腫脹吸收消退，以利于跖骨疲勞性骨折恢復(fù)。

　　三是發(fā)生趾骨疲勞性骨折以后，在這種期間一定要指導(dǎo)病人請(qǐng)下肢肌肉力量鍛煉，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，引發(fā)下肢肌肉廢用性萎縮情況。

　　四是疲勞性骨折發(fā)生以后，飲食也要注意，可以多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以促進(jìn)跖骨疲勞性骨折恢復(fù)。