語(yǔ)音內(nèi)容

　　血壓高的患者是能夠適當(dāng)吃點(diǎn)餅干的，但是不要選擇高鹽高糖的餅干。

　　一般餅干中含有一些能量，比如維生素、淀粉，還有很多的其他碳水化合物，能夠提供給患者豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量的需求，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)患者的健康是有利的。但是不建議吃高糖高鹽的餅干，因?yàn)楹械奶欠趾望}分過(guò)高，容易導(dǎo)致能量堆積在體內(nèi)，引起能量轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在血管壁引起血液粘稠，而且甚至引起高脂血癥，加重動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，對(duì)血壓的穩(wěn)定是非常不利的。應(yīng)該要選擇低鹽、低糖、低脂的營(yíng)養(yǎng)均衡的食物為主，并且保持心態(tài)平穩(wěn)。