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頸椎腰椎骨質(zhì)增生怎么治療

2021-03-24 13:42播放 : 2137 手機(jī)瀏覽
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頸椎腰椎骨質(zhì)增生怎么治療

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語音內(nèi)容

  頸腰椎的骨質(zhì)增生治療上主要是以其疾病的輕重,如果單純是局部的頸腰部疼痛以及伴有活動(dòng)受限,可以通過嚴(yán)格的保守治療,包括物理治療、口服藥物及局部外用膏藥,一般可以收到較好的改善效果,并在癥狀緩解以后,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),如游泳、平板撐以及小燕飛等等,增加頸腰背部力量的訓(xùn)練。

  此外,在飲食上適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖}豐富的食物,比如魚蝦、蛋、奶等,并適當(dāng)?shù)亩鄷裉?,延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)一步加重。并避免久坐久站、彎腰負(fù)重活動(dòng)等加重腰椎骨質(zhì)增生及疼痛的不當(dāng)負(fù)重活動(dòng)。

標(biāo)簽: 骨質(zhì)增生

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