語音內(nèi)容

　　如果病人出現(xiàn)了雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生的情況，是能夠走路的。但是在走路時最好穿厚底軟鞋以減輕足跟部位震蕩受壓，以減輕足跟部位疼痛癥狀。在日常生活中一定要避免長時間站立活動，避免蹲起跑跳運動，以免導致跟骨部位負擔增大，引起跟骨骨質(zhì)增生癥狀加重。

　　在出現(xiàn)雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生有明顯的足跟部位疼痛情況時，可以行足跟部位熱敷、針灸、艾灸等療法來減輕癥狀。必要時可以應用封閉或者是小針刀治療，來減輕足跟部位疼痛癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。