語音內(nèi)容

　　如果病人出現(xiàn)了雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生情況，想要好的快。

　　一是日常生活中要減輕主干部位受力，特別是避免長時(shí)間站立活動(dòng)，避免鈍器跑跳運(yùn)動(dòng)，以免加重左跟部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致雙側(cè)主干部位疼痛情況加重。

　　二是在出現(xiàn)雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生以后，要多穿厚底軟鞋，也減輕左跟部位疼痛，也可以應(yīng)用足跟部位熱敷、針灸、艾灸、拔罐等療法，配合非甾體類抗炎藥物來減輕雙側(cè)足跟部位疼痛癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。

　　三是在病人出現(xiàn)雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生以后，也可以在足跟痛點(diǎn)部位進(jìn)行封閉治療或者是小針刀治療，來促進(jìn)雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)足部正常的受力活動(dòng)。