語音內(nèi)容

　　如果病人出現(xiàn)了雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生的情況，治療的方法：

　　一是日常生活中要避免跟骨部位過度負(fù)重，多注意保暖，避免受涼，禁食辛辣吐氣食物，不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快。

　　二是在出現(xiàn)雙側(cè)跟骨骨折增生以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來跟骨部位疼痛癥狀和延緩跟骨骨質(zhì)增生發(fā)展。

　　三是再出現(xiàn)雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生以后，可以通過跟骨部位熱敷、針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療，來減輕雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生癥狀和延緩雙側(cè)跟骨骨質(zhì)增生發(fā)展。