失眠并伴有手麻木，可能是自主神經(jīng)功能障礙、疾病并發(fā)癥、精神壓力過(guò)大等原因引起，具體如下：

　　1、自主神經(jīng)功能障礙

　　如果出現(xiàn)失眠和手足麻木，應(yīng)考慮腦血管供血是否不足，補(bǔ)鈣劑量是否過(guò)大，很可能是自主神經(jīng)功能障礙。

　　2、疾病并發(fā)癥

　　由于疾病的并發(fā)癥，如糖尿病引起的神經(jīng)末梢炎癥，導(dǎo)致麻木和失眠。

　　3、精神壓力過(guò)大

　　失眠并伴有手麻木可能是精神壓力過(guò)大的征兆，人體的某些中樞神經(jīng)出現(xiàn)了異常興奮的情況，導(dǎo)致人體在進(jìn)入睡眠之后，手腳出現(xiàn)了明顯的麻木的感覺(jué)。

　　除上述原因之外，失眠并伴有手麻木還有可能是因?yàn)槟X血管痙攣、神經(jīng)衰弱、周?chē)窠?jīng)疾病造成。平常應(yīng)保證充足的睡眠，保證睡眠環(huán)境良好，沒(méi)有噪音和燈光的干擾，避免過(guò)多的精神壓力，要增加平常的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)周?chē)难貉h(huán)，避免過(guò)度的神經(jīng)緊張。