來源:99健康網(wǎng)
冬季,由于寒冷的刺激,人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,胃腸蠕動的正常規(guī)律被擾亂,容易導致胃病復發(fā)。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。
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很多人都聽說,土豆是一種營養(yǎng)非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶,就可以滿足身體的一切養(yǎng)分需要——這話雖然有點夸張,但足以證明,土豆真是個好東西。
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大家通常認為麻辣燙不僅味道鮮美、價格低廉,又以多種綠海帶等藻類、蘑菇等菌類為主,利于減肥。但是味美卻非人人適宜,同時在這美味誘惑的背后也存在著需要引起我們注意的隱患。
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秋日時人體易發(fā)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不適和癥狀。中藥槐花煲糯米釀豬腸頭,微帶少許中藥氣味而醇香可口,對秋冬日時常胃痛反復發(fā)作、胃脘痛以及胃脘疾病有輔助治療作用。
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最近常常聽到身邊的朋友抱怨胃酸,胃不舒服。這是因為人體受到秋涼的刺激后,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮。說到底,是還不適應天氣變化。
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俗話說“十人九胃炎”,很多人由于平時養(yǎng)成的不良飲食習慣、不當?shù)氖澄镞x擇和營養(yǎng)攝入等因素導致胃部受到損傷,以致發(fā)生病變。最普遍、最初期的病變之一就是淺表性胃炎。
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胃病患者的飲食還應注意以下幾點:第一要少食多餐;第二,避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物;第三,不要睡前進食。
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一般來說,湯湯水水的粥屬于“養(yǎng)胃”佳品,針對不同的人群和不同的胃病癥狀,可以在粥的材料上加以調(diào)整,這樣就能事半功倍。
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民間有“冬鯽夏鲇”的說法,這主要是從魚肉的味道來說的,冬季鯉魚、夏季鲇魚相對于其他季節(jié)更為肥美。而且,拿鯽魚來說,鯽魚湯有潤燥滋補的作用,更適合季節(jié)寒冷的秋冬食用。
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泥鰍滋味鮮美,食性平和,陰虛陽虛體質(zhì)者食之,均有滋補作用;雞蛋則是人人皆知的營養(yǎng)豐富的食品。兩者“強強聯(lián)手”,一道“泥鰍燉雞蛋”便是養(yǎng)胃補腎的食療佳品。
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常吃些素食淡飯,適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素為宜,做到少吃多餐,定時、定量,以中和胃酸,防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。
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人體受到冷空氣刺激后,血液中的化學成分組胺酸增多,胃腸發(fā)生痙攣性收縮的機會就大增;使胃和十二指腸的負擔加重,易導致胃病發(fā)生,尤其是原來患有胃病的人在秋冬季很容易復發(fā)。
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對于曾患胃病者來說,每年春季和秋季,如何保養(yǎng)胃,確實需要花一番心思才行。十幾年前,我患上胃潰瘍,好在不嚴重,但每逢發(fā)作真難受!看醫(yī)生之后,吃了一個多月藥,總算痊愈。
甲下淤血不可除外。注意休息,減少活動,可予口服復方蘆丁片改善血管通透性。
三級甲等
電話:(0734)8358185
三級醫(yī)院
電話:(010)63501188
三級乙等
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三級甲等
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