來源:99健康網(wǎng)
清明是出新茶的季節(jié),剛采摘的新茶中含有大量未經(jīng)氧化的多酚類、醇類、咖啡因等物質(zhì),若飲入過多,對胃黏膜會產(chǎn)生一定刺激,導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)或癥狀加重。
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飲茶是國人已沿襲千百年的傳統(tǒng)習(xí)慣。茶葉因品種、產(chǎn)地不同,便有寒溫甘苦等茶性的不同,對人體的功效作用也各異。因此,中醫(yī)認(rèn)為,為了取得更佳的保健效果,人們春、夏、秋、冬四季飲茶,要根據(jù)茶葉的性能功效,隨季節(jié)變化選擇不同的品種為宜,以益于健康。
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專家提醒大家,紅茶不適于放涼飲用,因?yàn)檫@樣會影響暖胃效果,還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長而降低營養(yǎng)含量。泡紅茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補(bǔ)充熱水,最好等水剩下1/3左右時(shí)就蓄水,以便稀釋茶葉,保持茶的溫度和濃度適宜,每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
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胃炎的癥狀可以很輕也可以很重,最常見的有上腹部不適或疼痛,惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。中醫(yī)食療治療胃炎效果甚佳。
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研究者們對26,000名男性和女性進(jìn)行了8年的跟蹤研究,結(jié)果表明,飲用綠茶,不論量如何,對健康均無特殊效果。
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中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。
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喝茶能消除其他含有亞硝胺食物帶來的危害。茶葉中含有豐富的茶多酚通過清除氧自由基,抑制脂質(zhì)過氧化,對其他致癌物的抑制效果也相當(dāng)明顯。茶水中的維生素C和維生素E,也有輔助抗癌的功效。
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并不是所有的茶葉都是越新鮮越好,普洱茶、黑茶就是越陳越好,而追求新鮮的茶葉則為綠茶,但即使是綠茶也并非需要新鮮到現(xiàn)采現(xiàn)喝。
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目前,一些研究顯示,飲食過熱與食道腫瘤等多種消化道疾病息息相關(guān)。最合適的食物溫度是“不涼也不熱”。人們在飲水時(shí)也應(yīng)該講究溫度。日常最好飲用溫水。
甲下淤血不可除外。注意休息,減少活動,可予口服復(fù)方蘆丁片改善血管通透性。
三級甲等
電話:(0734)8358185
三級醫(yī)院
電話:(010)63501188
三級乙等
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