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科學(xué)研究顯示,50歲后經(jīng)常去體育館健身,長時間騎自行車或者游泳,能讓身體狀況恢復(fù)得跟30歲時一樣。
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秋季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產(chǎn)食品,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價值極高。面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用,供選擇食用時參考。
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青春期是一個人從天真的兒童蛻變?yōu)樗枷氤墒斓某赡耆耍@個重大過程中的轉(zhuǎn)折階段。這個時期的青少年在生理上和心理上會出現(xiàn)成人化傾向,如果缺乏正確引導(dǎo)就容易出現(xiàn)一些心理問題。
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經(jīng)過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調(diào)補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。今天給大家介紹幾款保健美容的藥膳。
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長假剛結(jié)束,中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院皮膚科就接診了不少染上疥瘡等皮膚過敏疾病的患者。專家提醒,防止皮膚病,長假回來最好給衣服消消毒。
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睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對于男性而言,最好的睡姿是仰臥,且雙腿分開;而俯臥和側(cè)臥,對男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響。
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專家調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),長壽的老人其口腔保健狀況一般都非常好。而大多數(shù)人進入老年期后,由于牙齒鈣化增高,有機質(zhì)減少,增加了腸胃負(fù)擔(dān),影響了營養(yǎng)的吸收,整體健康狀況也因此下降。
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提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調(diào)味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對于它的保健功效卻知之甚少?戳讼旅娴膬(nèi)容你就知道了……
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男人向來以大大咧咧、不拘小節(jié)為性別特征,身體有了不適也不去醫(yī)院,而這些看似很小的事情卻往往影響了大男人的健康,尤其是生殖健康。
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因為隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收會不斷減少,老年人身體里缺少鈣質(zhì),容易發(fā)生骨骼脫鈣,骨質(zhì)疏松等。因此老年人應(yīng)注意以下三大飲食原則
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隨著年齡的增長,皮膚也開始容易疲勞,眼角、唇角出現(xiàn)假皺紋。中醫(yī)祛皺偏方菜直接接觸面部皮膚,皮膚受到最自然的滋潤,去皺紋效果非常好。
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俗話說:一白遮三丑。雖然說到了秋季,陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續(xù)的。除了必要的保養(yǎng)品之外,從飲食上進行調(diào)理是美白內(nèi)外兼修的重要途徑。
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秋冬季節(jié),泡溫泉是市民們度周末、保健的首選項目,愛泡溫泉的女性,千萬要做足保護措施避免感染陰道炎,如果真的不小心感染也應(yīng)盡快就醫(yī),避免后遺癥產(chǎn)生。
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隨著人們生活水平的提高,旅游度假漸成時尚,而短假游中許多人青睞溫泉旅游。但泡溫泉也有許多規(guī)矩,其安全步驟不可忽視。
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溫泉雖好,洗之有道。究竟在什么樣的狀態(tài)下泡溫泉才能達到保健、理療的最好效果?泡溫泉有哪些注意事項呢?下面我們來聽聽專家的建議。
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提起舞蹈,人們腦海中總會浮現(xiàn)出年輕、曼妙的身姿。其實,舞蹈不僅屬于年輕人,也能給中老年人帶來健康與活力……
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114
三級甲等
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三級甲等
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