來源:99健康網(wǎng)
蔬菜是我們桌上離不開了。蔬果富含纖維、維他命、礦物質(zhì)及其它可抑癌的化學成分,根據(jù)國外長期追蹤研究證實,若每日蔬菜攝取量從150克增加到400克,可降低五成罹患肺癌的風險;而各類生菜、深綠色蔬菜(蔬菜食品)及水果(水果食品),也對不同癌癥(癌癥食品)具預防效果。
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人能活到100歲是怎樣活的,很羨慕吧,例如現(xiàn)在社會的醫(yī)療質(zhì)素改善,氣候環(huán)境等等各種因素而促使人的壽命延長。那么我們要如何養(yǎng)生才能令自己更健康?
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據(jù)報道,家住長沙咸嘉花園4棟的段老爹,在鄰居們的眼里可是“三好”老人:眼力好,胃口好,身體好。再過幾個月,段老爹就是百歲老人了。他的養(yǎng)生秘籍很有意思:每天都得抽旱煙,每餐都得有肥肉。
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《英國醫(yī)藥周刊》日前發(fā)表的研究結(jié)果顯示,吸煙、高血壓、高膽固醇,是中年男性的三大殺手,會折壽至少10歲。
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“是個男人怎么能不吸煙呢?”很多人把吸煙與成熟、堅強、力量、魅力、反叛、自由等聯(lián)系起來。但即使是醫(yī)生,很多人都不知道在陽痿的成因中,也有香煙的一份“功勞”。具體看下文.
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抽煙,是現(xiàn)代社會健康的一大殺手之一。它能增加多種病癥的病發(fā)風險,例如:哮喘、慢性支氣管炎和肺癌等。新的研究發(fā)現(xiàn),吸煙會增加新的病種,那就是牛皮癬。
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健康的身體如果出現(xiàn)了小問題就會有預警,女性朋友們,每天清早醒來之時,你除了懶懶地不想起床外,會不會還有一些不舒服小毛。空埱f別忽略這些小癥狀,健康的問題就是隱蔽在這些癥狀上,這是你身體給予你發(fā)出的不健康信息,其中正隱藏疾病啊,不可麻痹大意哦!
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114
三級甲等
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