來源:99健康網(wǎng)
女性在哺乳期的健康護(hù)理、營養(yǎng)飲食一直是大家關(guān)注的,它不僅關(guān)系到女性在產(chǎn)后的營養(yǎng)補(bǔ)充問題、產(chǎn)后恢復(fù)問題,也關(guān)系到胎兒的健康發(fā)育。尤其是月子期間的媽媽們的營養(yǎng)飲食。那么哺乳期的媽媽們怎么吃才營養(yǎng)健康呢?
來源:99健康網(wǎng)
哺乳時期媽媽們要注意營養(yǎng)充足,那么,在哺乳期除了平時的一些蛋白質(zhì)的補(bǔ)充外,是不是可以喝些酸奶呢?
來源:99健康網(wǎng)
乳腺炎是一種常見的婦科疾病,給廣大的女性朋友們帶來很多困擾。那么,日常生活中要如何預(yù)防乳腺炎呢?乳腺炎的癥狀都有哪些呢?下面小編就為您介紹乳腺炎的預(yù)防措施,一起來了解一下吧。
來源:99健康網(wǎng)
有的媽咪產(chǎn)后堅持哺乳,卻照樣來了月經(jīng),而且這位老朋友總是不規(guī)律、不定時的拜訪。這是什么原因呢?該怎么應(yīng)對才好呢?
來源:99健康網(wǎng)
很多女性在產(chǎn)后都會經(jīng)歷一系列的不適應(yīng)的過程,比如說產(chǎn)后脫發(fā)厲害就是很多哺乳期女性不得不面對的一個問題了。那么哺乳期掉頭發(fā)要怎么防治呢?
來源:99健康網(wǎng)
除非哺乳期的媽媽們不出門,否則一定要注意自己穿的衣服,一旦寶寶要吃奶,不僅手忙腳亂,有些衣服還尷尬得讓你不知道要怎么喂奶。
來源:99健康網(wǎng)
一般的文胸不適合哺乳期哺乳使用,所以在哺乳期,媽媽要選擇專用的哺乳期胸罩。這種胸罩是專門設(shè)計喂奶的,罩杯可以單獨打開。
來源:99健康網(wǎng)
之前小編曾經(jīng)介紹過哺乳期媽媽可以安全使用的藥物,今天小編就來介紹下哺乳期禁止攝入的幾種東西以及一些藥物,讓哺乳期媽媽喂奶更安全。
來源:99健康網(wǎng)
誰也不能保證自己永遠(yuǎn)不生病,所以哺乳期媽媽即使在小心,也有可能生病。生病需要吃藥,而大多數(shù)藥物會進(jìn)入母乳,影響寶寶。所以在哺乳期,要注意安全用藥。如何做到吃藥喂奶兩不誤呢?
來源:99健康網(wǎng)
現(xiàn)代社會,各種污染已經(jīng)成為了大家麻木的話題。為了減少有害物質(zhì)進(jìn)入母乳中,媽媽要避免食用已經(jīng)被污染的食物。除此之外,一些會造成寶寶過敏的可疑成分也不要進(jìn)入媽媽的菜單中。
來源:99健康網(wǎng)
母乳有營養(yǎng),寶寶才會發(fā)育得好。所以產(chǎn)后媽媽要攝入充足的營養(yǎng)素,才能滿足寶寶身體發(fā)育的需要。以下這三種營養(yǎng)素哺乳期特別需要。
來源:99健康網(wǎng)
懷孕的時候是一人吃兩人補(bǔ),及時在分娩以后,依然是這樣。所以在哺乳期,媽媽一定要吃好,奶水才會足。但是這里的吃奶并不是大魚大肉的補(bǔ),而是要營養(yǎng)均衡。那么哺乳期媽媽吃什么好呢?
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級甲等
電話:總部-總機(jī):021-20578999
三級甲等
電話:總部-總機(jī):010-82266699
播放363679次




