來源:99健康網(wǎng)
許多媽媽以為,給寶寶哺乳過程中,最容易出現(xiàn)問題的是寶寶,殊不知,在這期間,由于種種不正確的做法,媽媽自身的健康也很容易受到影響。
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哺乳媽媽月經(jīng)恢復(fù)的時間比較晚,所以有些人就會認(rèn)為哺乳會自然避孕,這樣的觀點是不完全正確的。
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口服避孕藥是怎樣起到避孕作用的?以抑制排卵的2號口服避孕藥“復(fù)方甲地孕酮片”為例,這是一種由雌激素和服激素配制而成的避孕藥片,它反饋作用于人體下丘腦一垂體軸,導(dǎo)致垂體前葉分泌的促性腺激素減少,從而抑制卵泡成熟,并使卵巢排卵功能發(fā)生障礙,達(dá)到避孕效
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坐月子是新媽媽的頭等大事,也是人生重要里程碑,做媽媽的經(jīng)歷從此開始。但是怎樣才能把月子坐好,不留遺憾呢?“只吃不動”就能把月子坐好嗎?“掉以輕心”會不會留有“后遺癥”呢?
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母乳為嬰兒最適合之營養(yǎng)品,不僅易于嬰兒消化和吸收,而且可增進(jìn)其抗病能力。母乳喂養(yǎng)已充分地得到世界衛(wèi)生組織的高度重視。哺乳期的保健直接關(guān)系到母親的健康,更與嬰兒健康生長密切相關(guān),故哺乳期應(yīng)注意下列事項:
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哺乳期避孕是許多年輕媽媽關(guān)心的問題,也是她們?nèi)菀妆徽`導(dǎo)、“犯錯誤”的時期。以往,人們普遍認(rèn)為母乳喂養(yǎng)能夠抑制排卵,起到避孕作用。實際上隨著產(chǎn)后第一次月經(jīng)回潮,母親再次懷孕的可能性就增加了。
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哺乳期婦女生理哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期,通常為10個月。此期應(yīng)包括產(chǎn)褥期,指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外恢復(fù)或接近正常未孕狀態(tài)所需要的一段時間。
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媽媽們在產(chǎn)后心理也放松了很多,她們認(rèn)為心理終于把最重要的負(fù)擔(dān)給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。當(dāng)然也就容易犯下各種錯誤了。
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產(chǎn)后媽咪們在產(chǎn)完寶寶之后,她們的身體上一些敏感的部位也發(fā)生了一些小小的變化。尤其是她們的乳房,她們每天要用新鮮的乳汁去喂養(yǎng)小寶寶,那么乳房的清潔又要怎樣才能做到呢?
加拿大睡眠專家公布的一項研究結(jié)果顯示,人們把每天睡眠時間控制在七八個小時,最有利于保持身材。睡眠不足6小時或超過8小時可能導(dǎo)致肥胖。研究報告發(fā)表在4月1日出版的醫(yī)學(xué)雜志《睡眠》上。
來源:安康育兒網(wǎng)
以下,我們列舉了一些較為常見的病癥,讓我們科學(xué)地透視各種病癥,了解這些病癥對母乳的影響,理性地選擇是否繼續(xù)母乳喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的方式。
一般來說,產(chǎn)婦自然產(chǎn)后2個月、剖宮產(chǎn)正常情況3個月后,產(chǎn)婦均可適當(dāng)?shù)剡^性生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。
專家提醒在夏天里坐月子的產(chǎn)婦,要注意居室衛(wèi)生和個人衛(wèi)生以及健康飲食,擯棄一些傳統(tǒng)觀念。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
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