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休息

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17
八月
2010

十個(gè)睡眠壞習(xí)慣 不利休息反傷身

來源:99健康網(wǎng)

  睡覺一定要養(yǎng)成好習(xí)慣,否則會(huì)傷到身體的部分,小孩子會(huì)影響健康發(fā)育,側(cè)臥其實(shí)最好的,男女左右心臟不到,要側(cè)不是心臟那個(gè)位置,免得壓到心臟。

標(biāo)簽: 休息 傷身
26
四月
2010

孕媽媽如何保持站立?

來源:99健康網(wǎng)

對(duì)于由于各種原因需要長(zhǎng)時(shí)間站立的孕媽媽,如何讓不引起靜脈曲張和下肢水腫那?下面為您介紹下。

標(biāo)簽: 站立 休息
30
三月
2010

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一般護(hù)理

來源:99健康網(wǎng)

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人急性活動(dòng)期應(yīng)臥床休息,使關(guān)節(jié)保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)范圍,其一般護(hù)理措施是很關(guān)鍵的,可以促進(jìn)患者的恢復(fù),預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生。

30
三月
2010

穩(wěn)住肝炎,休息是關(guān)鍵

來源:99健康網(wǎng)

肝炎的不同發(fā)作時(shí)期有不同的治療策略,但是休息是關(guān)鍵。注意休息在治療上可以事半功倍。

28
九月
2009

女學(xué)生來月經(jīng)會(huì)不會(huì)影響高考體檢結(jié)果?

來源:99健康網(wǎng)

在體檢之前考生要注意勞逸結(jié)合,平心靜態(tài),這樣就能發(fā)揮出最佳狀態(tài),在高考的各個(gè)環(huán)節(jié)中不留遺憾。

標(biāo)簽: 休息
21
九月
2009

劇烈的運(yùn)動(dòng)后不可立即休息

來源:99健康網(wǎng)

  很多人都知道,健身運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng),以使身體進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。但很多人在劇烈的運(yùn)動(dòng)后,卻常常立即坐下來歇息,或者俯身喘氣,其實(shí)這對(duì)身體傷害非常大。

標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 休息
17
九月
2009

直腸脫垂患者手術(shù)后應(yīng)注意什么?

來源:99健康網(wǎng)

直腸脫垂指肛管、直腸,甚至乙狀結(jié)腸下端向下移位。只有粘膜脫出稱不完全脫垂;直腸全層脫出稱完全脫垂。

標(biāo)簽: 休息 直腸脫垂
11
九月
2009

OL午后一個(gè)小時(shí)應(yīng)該如何度過?

來源:99健康網(wǎng)

對(duì)于午間休息,區(qū)區(qū)一兩個(gè)小時(shí)光景,用于閑扯八卦太過奢侈,休閑購(gòu)物又太顯慳吝。當(dāng)困頓反應(yīng)夾塞進(jìn)辦公室,午休后的那幾個(gè)工時(shí)就越發(fā)縹緲。

標(biāo)簽: OL 休息 購(gòu)物
10
九月
2009

解決老人失眠 靜臥也是一種休息

來源:99健康網(wǎng)

人到老年,睡眠障礙、失眠頻繁發(fā)生,成為困擾老年人生活、影響老年人身心健康的大難題。平日總聽到不少老年人抱怨,自己身體一向很好,可就是晚上左翻右翻睡不著。

10
九月
2009

酒精肝患者護(hù)肝有絕招

來源:99健康網(wǎng)

精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節(jié),勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系,急性期應(yīng)采取”以靜為主,靜中有動(dòng)“的原則,以休息為主,限制過多的活動(dòng)。

17
八月
2009

旅途中睡覺的十大禁忌

來源:99健康網(wǎng)

人們往往由于旅途奔波辛勞,見縫插針的睡覺休息,要千萬注意睡眠方式,否則睡覺不僅不能讓你的身體休息,還會(huì)給你的疲勞雪上加霜。

標(biāo)簽: 感染 休息
24
七月
2009

教你正確認(rèn)識(shí)失眠癥

來源:99健康網(wǎng)

失眠是睡眠障礙領(lǐng)域內(nèi)近百種疾病中的常見癥狀之一,在現(xiàn)代化生活所帶來的社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普遍的現(xiàn)象。

標(biāo)簽: 睡眠 休息
15
七月
2009

警惕:上班族易患“假自閉”

來源:99健康網(wǎng)

生活節(jié)奏快,上班耗心力,許多上班族下班只想早早回家,只愿意窩在家里,更有不少人覺得自己有自閉癥,不愛和人交往。

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13
七月
2009

操作電腦時(shí)如何保護(hù)眼睛?

來源:99健康網(wǎng)

眼睛疲勞的最大原因在于過度使用辦公自動(dòng)化機(jī)器。 因此,如果感覺到眼睛疲勞應(yīng)積極休息眼睛。

標(biāo)簽: 電腦 保護(hù) 休息
10
七月
2009

小兒感冒的日常調(diào)理

來源:99健康網(wǎng)

每年的季節(jié)交替,是感冒的高發(fā)季節(jié),尤其是抵抗力較弱的孩子和老人,更是首當(dāng)其沖。那么對(duì)于兒童的感冒我們應(yīng)該如何做呢?

16
六月
2009

冬天累了你該怎么休息?

來源:99健康網(wǎng)

  疲勞是多種疾病尤其是體內(nèi)存在慢性疾病的重要信息,不可小視。

標(biāo)簽: 冬天 休息
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  • 夏枯草膠囊真的能消散結(jié)節(jié)嗎?

    服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊能否與其他西藥同時(shí)服用?

    切勿自行同時(shí)服藥,需將正在服用的夏枯草膠囊及擬用降壓藥的具體名稱、劑量告知醫(yī)生,由醫(yī)生評(píng)估藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥;若醫(yī)生判斷可聯(lián)用,建議兩種藥物間隔 1-2 小時(shí)服用,減少直接相互作用;服藥期間密切監(jiān)測(cè)血壓變化及身體反應(yīng),如出現(xiàn)頭暈、惡心、皮疹等不適,需立即停藥并就醫(yī)復(fù)查。?

  • 夏枯草膠囊對(duì)男性結(jié)節(jié)患者有效嗎?

    建議先通過甲狀腺超聲、結(jié)節(jié)穿刺活檢等檢查,明確結(jié)節(jié)性質(zhì)(良性或惡性)及大;若為良性且符合中醫(yī)肝火郁結(jié)證型,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用夏枯草膠囊,療程通常為 1-3 個(gè)月,期間每月復(fù)查超聲觀察結(jié)節(jié)變化;若結(jié)節(jié)有惡性傾向或服用藥物后無明顯改善,需及時(shí)采取手術(shù)等西醫(yī)治療手段,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊治療結(jié)節(jié)需要配合手術(shù)嗎?

    是否需手術(shù),需先通過檢查明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。若為小的良性結(jié)節(jié),無明顯不適,可單用夏枯草膠囊輔助調(diào)理,也可聯(lián)合乳癖消片(適用于痰瘀互結(jié)型結(jié)節(jié),輔助散結(jié))或逍遙丸(適用于肝郁氣滯型,緩解脹痛),但需根據(jù)結(jié)節(jié)類型選擇;若結(jié)節(jié)大、增長(zhǎng)快或?yàn)閻盒裕目莶菽z囊僅能輔助緩解術(shù)前術(shù)后不適,必須配合手術(shù)等規(guī)范治療。 特別提醒,所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行搭配,用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,結(jié)合病情制定方案,同時(shí)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)變化。

  • 吃夏枯草膠囊需要忌口嗎?不能吃什么?

    首先說忌口,吃夏枯草膠囊期間,建議別吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火鍋、生姜這些,容易助火,可能影響藥效;也別吃生冷寒涼的,比如冰飲、刺身,會(huì)加重藥性對(duì)脾胃的刺激;還有油膩、難消化的食物,比如油炸食品、肥肉,會(huì)影響身體對(duì)藥物的吸收。 另外,若調(diào)理乳腺結(jié)節(jié),除了夏枯草膠囊,肝郁明顯時(shí),醫(yī)生可能會(huì)考慮聯(lián)用逍遙丸,幫著疏肝理氣;痰瘀重的話,可能會(huì)提乳癖消片,輔助散結(jié)。但不管是夏枯草膠囊,還是這些聯(lián)用的藥,用藥前一定要咨詢醫(yī)生,根據(jù)你的具體情況判斷能不能用、怎么用,別自己加藥。平時(shí)也得遵醫(yī)囑復(fù)查,看看調(diào)理效果。

  • 夏枯草膠囊能長(zhǎng)期服用嗎?最多能吃多長(zhǎng)時(shí)間

    首先,夏枯草膠囊不建議自己長(zhǎng)期吃,一般會(huì)先按療程吃,比如 1-2 個(gè)月,吃完就得到醫(yī)院復(fù)查,看看結(jié)節(jié)變化、甲狀腺功能,還有身體有沒有不舒服。醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果判斷,是繼續(xù)吃、減量吃,還是停了換其他調(diào)理方式,不會(huì)讓你盲目吃很久。 另外,不管是剛開始吃,還是考慮要不要繼續(xù)吃,都得先咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況定方案,千萬別自己決定吃多久。平時(shí)也多注意觀察,要是吃著出現(xiàn)肚子不舒服、拉肚子,趕緊跟醫(yī)生說,遵醫(yī)囑調(diào)整,這樣才能既保證調(diào)理效果,又減少風(fēng)險(xiǎn)。

  • 夏枯草膠囊和中藥自己煎的夏枯草效果一樣好嗎?

    若追求便捷、需穩(wěn)定藥效,優(yōu)先選夏枯草膠囊;若需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整配方,可在醫(yī)生指導(dǎo)下自煎;服藥期間避免吃辛辣食物,脾胃虛寒者(易腹瀉)慎用,2 周后若癥狀無緩解需復(fù)診,不可自行長(zhǎng)期服用。

  • 夏枯草膠囊的作用和療效是什么

    若你同時(shí)有結(jié)節(jié)和上火癥狀,可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用夏枯草膠囊;服藥期間別吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火氣”;脾胃虛寒、易腹瀉者慎用,若出現(xiàn)腹痛需停藥;連續(xù)吃 2 周后觀察,若上火癥狀緩解、結(jié)節(jié)脹痛減輕,可繼續(xù)服至 1 個(gè)月后復(fù)查;若服藥后無改善,需進(jìn)一步檢查調(diào)整方案,切勿自行長(zhǎng)期服用。?

  • 結(jié)節(jié)患者提問:夏枯草膠囊和逍遙丸能一起吃嗎?

    首先不建議自行聯(lián)合用藥,應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結(jié)果和癥狀進(jìn)行辨證論治;其次,用藥期間需遵循醫(yī)囑按時(shí)按量服用,定期復(fù)查結(jié)節(jié)變化情況;最后,保持情緒舒暢、規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物,對(duì)病情恢復(fù)也有輔助作用。如用藥后出現(xiàn)不適,需及時(shí)停藥并就醫(yī)。

北京協(xié)和醫(yī)院

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電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

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三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):010-82266699

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