來源:99健康網(wǎng)
抗癌飲食最好要控制油量攝入(每天用油量控制在15~30毫升),動物油和植物油最好混著吃,不能單吃一種。少吃油炸食品、肥肉、魚子、蟹黃以及動物內(nèi)臟,每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
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飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關(guān)系,吃錯了會引爆癌癥的導(dǎo)火索,吃對了則能起到防癌的功效。對于常見的八種癌癥,哪些食物能肩負起防御的重任呢?
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現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn),許多水果的抗癌作用特別明顯,下面介紹幾種有代表性的抗癌水果。
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現(xiàn)在比人參,比靈芝更神奇的舞茸正在風(fēng)靡全球!歐美及日本的很多富翁都在爭相注射它的提取液,用來提高免疫力,用來對抗惡性腫瘤。
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近年來,癌癥已成為威脅人類健康的最常見疾病之一,但在中國癌癥發(fā)病率越來越高的同時,很多國家出現(xiàn)了穩(wěn)步的下降趨勢。2月4日是“世界癌癥日”,今年的主題是“癌癥是可以預(yù)防的”。
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煎炒烹炸是中國人擅長的本事。可烹飪程序太繁雜,雖然味道好了,卻往往會損失掉食物中的營養(yǎng),甚至產(chǎn)生一些致癌的物質(zhì)。
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4月15日~21日是“全國腫瘤防治宣傳周”,專家提醒:四分之一的癌癥可以通過飲食避免,最不起眼的家常蔬菜可能就是抗癌高手。
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前列腺癌已經(jīng)成為男性常見的惡性腫瘤,在引起男性癌癥死亡的原因中,它僅次于肺癌,已經(jīng)引起了醫(yī)學(xué)界的廣泛關(guān)注。
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人們對于香煙致癌的認知度已經(jīng)非常普遍了,但卻忽略了另一種比香煙更容易致癌的煙——廚房油煙。上海市前不久公布的一項調(diào)查顯示:中青年女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙,會使其患肺癌的危險性增加2~3倍。高溫油煙產(chǎn)生有毒煙霧,損傷呼吸系統(tǒng)細胞,很容易誘發(fā)肺癌。
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世界衛(wèi)生組織、美國農(nóng)業(yè)部以及國際上對癌癥的研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌癥風(fēng)險。研究表明,有十幾種水果可以起到有效地降低患癌癥幾率的作用。
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手腳冰涼的人容易得癌?這不禁讓許多女性和老年人大吃一驚!因為對他們來說,一到冬天老覺得手腳不暖和幾乎已經(jīng)成為一種“常態(tài)”,可是否這樣就真的會被癌癥纏上呢?
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
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