來(lái)源:99健康網(wǎng)
什么食物最養(yǎng)肝?春季重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾。但哪些食物可物最養(yǎng)肝護(hù)肝呢?性溫味甘的食物首選谷類(lèi),如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類(lèi),如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等等。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
雖說(shuō)春季養(yǎng)肝,但中醫(yī)認(rèn)為肝和腎密不可分,我們?cè)陴B(yǎng)肝的同時(shí),還必須注意養(yǎng)腎。腎為生命之根,肝為生命之花。那么究竟該怎樣養(yǎng)腎、補(bǔ)腎呢?
來(lái)源:99健康網(wǎng)
春天來(lái)了,肝氣旺盛的人非常容易動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火、無(wú)名緊張、做事急躁。春季想養(yǎng)肝該怎么做呢?
來(lái)源:99健康網(wǎng)
大蒜不僅是絕好的調(diào)味品,也是防病高手。但民間卻有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說(shuō),這是否有道理呢?
來(lái)源:99健康網(wǎng)
初春時(shí)節(jié),寒氣較盛,而春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的最佳時(shí)節(jié),也是肝病的多發(fā)時(shí)節(jié)。一起來(lái)看看春季護(hù)肝幾大要點(diǎn)吧。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
泡吧已經(jīng)成為了一種時(shí)尚,但很多白領(lǐng)在追尋潮流的同時(shí),卻忘記了喝酒傷肝已是眾所皆知的事實(shí)。在西方國(guó)家,酒精性肝硬化占肝硬化病人的50%—70%。其實(shí),酒精帶來(lái)了所謂的友情,垮掉的卻是健康和生命。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
《本草綱目》記載:枸杞滋腎,潤(rùn)肺,明目。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
揉腹是一些一項(xiàng)非常有益健康的小活動(dòng),如能堅(jiān)持在睡覺(jué)起前揉一揉腹部可以很好的起到養(yǎng)護(hù)肝臟和胃腑的功效.
來(lái)源:99健康網(wǎng)
杏仁糊具有潤(rùn)肺祛痰、止咳平喘、潤(rùn)腸等功效;芝麻糊則含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì),有助維持骨骼健康。另外,核桃糊也很受歡迎,核桃含亞麻酸及維他命E,能幫助補(bǔ)充腦力及延緩腦細(xì)胞退化。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
枸杞子性味甘平,歸肝、腎、肺經(jīng)。可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰,用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無(wú)力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無(wú)華等。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
陽(yáng)春三月正是人體調(diào)養(yǎng)身體五臟大好良機(jī),而按照中醫(yī)四季側(cè)重的養(yǎng)生原則,春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
慢性肝炎患者在藥物治療的同時(shí),輔佐以一些傳統(tǒng)的食療方法,這對(duì)疾病的恢復(fù)絕對(duì)是有好處的。這些飲食同樣適用于患者家庭的其它成員。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
中醫(yī)養(yǎng)生除了飲食針灸拔罐等常見(jiàn)方法,也有一些絕妙的功法,比如這個(gè)“噓”字功,練好了可以養(yǎng)肝護(hù)肝,效果神奇。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
春天,是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發(fā)、生長(zhǎng);肝臟在春季時(shí)功能也更活躍。因此,春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先。下面介紹幾種養(yǎng)肝粥,你不妨一試。
來(lái)源:99健康網(wǎng)
春季萬(wàn)物蔭生,正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)。按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則,春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。俗語(yǔ)說(shuō):藥補(bǔ)不如食補(bǔ),養(yǎng)肝也是如此,而在眾多的蔬菜之中,最適宜養(yǎng)肝的是菠菜。
服用前需先通過(guò)檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無(wú)縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):021-20578999
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-82266699
播放363679次




