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睡眠

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09
十月
2009

小寶寶睡眠不足怎么辦?

來源:99健康網(wǎng)

最近,當(dāng)新媽媽不久的王女士有些擔(dān)心,自己的寶寶剛出生不久,可是卻不像育兒書上寫的那么愛睡覺,睡不夠會不會影響寶寶的大腦發(fā)育呢?

06
十月
2009

女性秋季睡眠謹(jǐn)記8忌

來源:99健康網(wǎng)

秋季養(yǎng)生只要是身為女人就不得不關(guān)注的一個話題。秋季養(yǎng)生當(dāng)然是多方面的,它可以小到女人的睡眠問題哦。今天小編就提醒姐妹們秋天睡覺的時候不要有以下8個問題哦。

標(biāo)簽: 睡眠 秋季 女性
30
九月
2009

驚!打鼾與高血壓有關(guān)!

來源:99健康網(wǎng)

打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼?闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜

標(biāo)簽: 打鼾 睡眠
30
九月
2009

睡眠不好 可以試試水床

來源:99健康網(wǎng)

選擇一張舒適、健康的床對提高睡眠質(zhì)量非常重要。近幾年,水床的悄然興起,引起了人們的普遍關(guān)注,它以保健防病、幫助睡眠的功效深得人們的喜愛。

30
九月
2009

體質(zhì)虛寒者 不宜睡“水床”

來源:99健康網(wǎng)

各種“水墊”、“水枕”悄悄流行。但醫(yī)學(xué)專家提醒,體質(zhì)虛寒者應(yīng)該慎用“水床”,同時使用時,還要注意不要把空調(diào)溫度調(diào)得過低,另外,選購“水床”還應(yīng)到正規(guī)商家。

29
九月
2009

小兒短期厭食的原因是什么?

來源:99健康網(wǎng)

進(jìn)食和環(huán)境有著密切的關(guān)系。這類例子很多,如幼兒剛剛?cè)胪,或家長帶孩子到一個陌生人家,因為環(huán)境反差太大,小兒一時難以接受,所以多數(shù)孩子食欲大減,不想吃飯。

27
九月
2009

秋季保健養(yǎng)生寶典

來源:99健康網(wǎng)

入秋之后,天氣漸漸涼爽,但由于暑熱沒有完全退去,而且“秋老虎”也會導(dǎo)致氣候忽冷忽熱,因此很多人入秋后身體的毛病變得多起來。那么多事之“秋”該如何保健養(yǎng)生呢?

27
九月
2009

驚!男性不育竟與睡姿有關(guān)

來源:99健康網(wǎng)

健康寶寶的先決條件,必須是健康的精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶?墒,工作壓力、環(huán)境污染及性病等因素導(dǎo)致男性播種能力呈逐年下降的趨勢。由于認(rèn)識上的誤區(qū)以及生活習(xí)慣而導(dǎo)致的男性不育是完全可以避免和預(yù)防的。

標(biāo)簽: 睡眠 遺精 陰莖
25
九月
2009

痛經(jīng)女性必知的幾大注意事項

來源:99健康網(wǎng)

痛經(jīng)指的是月經(jīng)來臨前或來潮時,下腹部痙攣式的疼痛,有時還伴隨著頭痛、惡心、心悸、拉肚子等癥狀,可分為原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性兩種,痛經(jīng)女性在炎熱夏季需注意以下幾點(diǎn)……

25
九月
2009

女人“那幾天”應(yīng)該注意哪些?

來源:99健康網(wǎng)

月經(jīng)是每個女人都要遭遇的,經(jīng)前不適的人群占到80%左右:腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這么幾天,各種討厭的癥狀群起而攻,叫人怎么能不煩惱?

23
九月
2009

揭秘:老年人的心態(tài)與睡眠的關(guān)系

來源:99健康網(wǎng)

進(jìn)入老年期以后,時常困擾著老年人的“睡眠問題”是普遍存在的一個問題。不易入睡,睡眠過淺,容易驚醒,清晨醒來過早,而白天卻昏昏沉沉,總打瞌睡,這些情況幾乎是老年人共同的苦衷。

22
九月
2009

驚!點(diǎn)開心穴位可以解除焦慮?

來源:99健康網(wǎng)

在我們的身體上,有很多排解焦慮等不良情緒的“閥門”。現(xiàn)代人工作量驟增,老覺得晚上睡眠不好,白天身體沒勁時,不妨按按這些“開心穴”。

標(biāo)簽: 焦慮癥 睡眠 疲勞 緊張
22
九月
2009

經(jīng)常熬夜的人會早醒、抑郁嗎?

來源:99健康網(wǎng)

許多人有個壞習(xí)慣,喜歡夜深人靜時躺在床上思考問題。朱凌云建議,任何事情都要從正反兩方面一起考慮,就會輕松許多。

標(biāo)簽: 睡眠 克服焦慮 抑郁
21
九月
2009

一款“健康”枕頭 你選對了嗎?

來源:99健康網(wǎng)

人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過,但很多人不知道,不同的枕頭對睡眠質(zhì)量和身體健康存在較大影響。教授介紹,不同的枕頭其實具有不同的功效。

標(biāo)簽: 選擇 睡眠 兒童 保健
21
九月
2009

寶寶出牙的表現(xiàn)及應(yīng)注意的事項

來源:99健康網(wǎng)

牙齒萌出是正常的生理現(xiàn)象,無任何不適,但在乳牙萌出時,小兒喜歡咬東西,如哺乳時咬奶頭,或?qū)⑹种阜湃肟趦?nèi)咬。這是因為牙齒接近粘膜即將萌出,刺激牙齦使局部發(fā)癢,孩子咬東西是為了解癢。

17
九月
2009

胃癌呈年輕化趨勢 年輕白領(lǐng)需警惕

來源:99健康網(wǎng)

每年我國新發(fā)現(xiàn)40萬胃癌患者,占世界胃癌發(fā)病人數(shù)的42%。我國新發(fā)胃癌患者呈現(xiàn)年輕化趨勢,30歲以下年輕人中胃癌患者比例已由上世紀(jì)70年代的1.7%升至當(dāng)前的3.3%,翻了一番,其中很多是白領(lǐng)人士。

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  • 夏枯草膠囊真的能消散結(jié)節(jié)嗎?

    服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊能否與其他西藥同時服用?

    切勿自行同時服藥,需將正在服用的夏枯草膠囊及擬用降壓藥的具體名稱、劑量告知醫(yī)生,由醫(yī)生評估藥物相互作用風(fēng)險,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥;若醫(yī)生判斷可聯(lián)用,建議兩種藥物間隔 1-2 小時服用,減少直接相互作用;服藥期間密切監(jiān)測血壓變化及身體反應(yīng),如出現(xiàn)頭暈、惡心、皮疹等不適,需立即停藥并就醫(yī)復(fù)查。?

  • 夏枯草膠囊對男性結(jié)節(jié)患者有效嗎?

    建議先通過甲狀腺超聲、結(jié)節(jié)穿刺活檢等檢查,明確結(jié)節(jié)性質(zhì)(良性或惡性)及大;若為良性且符合中醫(yī)肝火郁結(jié)證型,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用夏枯草膠囊,療程通常為 1-3 個月,期間每月復(fù)查超聲觀察結(jié)節(jié)變化;若結(jié)節(jié)有惡性傾向或服用藥物后無明顯改善,需及時采取手術(shù)等西醫(yī)治療手段,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊治療結(jié)節(jié)需要配合手術(shù)嗎?

    是否需手術(shù),需先通過檢查明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。若為小的良性結(jié)節(jié),無明顯不適,可單用夏枯草膠囊輔助調(diào)理,也可聯(lián)合乳癖消片(適用于痰瘀互結(jié)型結(jié)節(jié),輔助散結(jié))或逍遙丸(適用于肝郁氣滯型,緩解脹痛),但需根據(jù)結(jié)節(jié)類型選擇;若結(jié)節(jié)大、增長快或為惡性,夏枯草膠囊僅能輔助緩解術(shù)前術(shù)后不適,必須配合手術(shù)等規(guī)范治療。 特別提醒,所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行搭配,用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,結(jié)合病情制定方案,同時遵醫(yī)囑定期復(fù)查,監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。

  • 吃夏枯草膠囊需要忌口嗎?不能吃什么?

    首先說忌口,吃夏枯草膠囊期間,建議別吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火鍋、生姜這些,容易助火,可能影響藥效;也別吃生冷寒涼的,比如冰飲、刺身,會加重藥性對脾胃的刺激;還有油膩、難消化的食物,比如油炸食品、肥肉,會影響身體對藥物的吸收。 另外,若調(diào)理乳腺結(jié)節(jié),除了夏枯草膠囊,肝郁明顯時,醫(yī)生可能會考慮聯(lián)用逍遙丸,幫著疏肝理氣;痰瘀重的話,可能會提乳癖消片,輔助散結(jié)。但不管是夏枯草膠囊,還是這些聯(lián)用的藥,用藥前一定要咨詢醫(yī)生,根據(jù)你的具體情況判斷能不能用、怎么用,別自己加藥。平時也得遵醫(yī)囑復(fù)查,看看調(diào)理效果。

  • 夏枯草膠囊能長期服用嗎?最多能吃多長時間

    首先,夏枯草膠囊不建議自己長期吃,一般會先按療程吃,比如 1-2 個月,吃完就得到醫(yī)院復(fù)查,看看結(jié)節(jié)變化、甲狀腺功能,還有身體有沒有不舒服。醫(yī)生會根據(jù)復(fù)查結(jié)果判斷,是繼續(xù)吃、減量吃,還是停了換其他調(diào)理方式,不會讓你盲目吃很久。 另外,不管是剛開始吃,還是考慮要不要繼續(xù)吃,都得先咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況定方案,千萬別自己決定吃多久。平時也多注意觀察,要是吃著出現(xiàn)肚子不舒服、拉肚子,趕緊跟醫(yī)生說,遵醫(yī)囑調(diào)整,這樣才能既保證調(diào)理效果,又減少風(fēng)險。

  • 夏枯草膠囊和中藥自己煎的夏枯草效果一樣好嗎?

    若追求便捷、需穩(wěn)定藥效,優(yōu)先選夏枯草膠囊;若需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整配方,可在醫(yī)生指導(dǎo)下自煎;服藥期間避免吃辛辣食物,脾胃虛寒者(易腹瀉)慎用,2 周后若癥狀無緩解需復(fù)診,不可自行長期服用。

  • 夏枯草膠囊的作用和療效是什么

    若你同時有結(jié)節(jié)和上火癥狀,可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用夏枯草膠囊;服藥期間別吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火氣”;脾胃虛寒、易腹瀉者慎用,若出現(xiàn)腹痛需停藥;連續(xù)吃 2 周后觀察,若上火癥狀緩解、結(jié)節(jié)脹痛減輕,可繼續(xù)服至 1 個月后復(fù)查;若服藥后無改善,需進(jìn)一步檢查調(diào)整方案,切勿自行長期服用。?

  • 結(jié)節(jié)患者提問:夏枯草膠囊和逍遙丸能一起吃嗎?

    首先不建議自行聯(lián)合用藥,應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結(jié)果和癥狀進(jìn)行辨證論治;其次,用藥期間需遵循醫(yī)囑按時按量服用,定期復(fù)查結(jié)節(jié)變化情況;最后,保持情緒舒暢、規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物,對病情恢復(fù)也有輔助作用。如用藥后出現(xiàn)不適,需及時停藥并就醫(yī)。

北京協(xié)和醫(yī)院

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三級甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

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三級甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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三級甲等

電話:總部-總機(jī):010-88326666

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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三級甲等

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