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壓力

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16
九月
2009

驚!中老年人爬樓梯可引發(fā)關(guān)節(jié)炎?

來(lái)源:99健康網(wǎng)

一些中老年患者沒(méi)有受過(guò)傷,卻出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié),其實(shí),他們中的大部分患有骨性關(guān)節(jié)炎。

16
九月
2009

適合白領(lǐng)男士的簡(jiǎn)單關(guān)節(jié)健身

來(lái)源:99健康網(wǎng)

經(jīng)常進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng);嚴(yán)格控制體重,參加一個(gè)適合自己的有氧操培訓(xùn)班;每周末進(jìn)行一次切實(shí)有效的增強(qiáng)肌力鍛煉。

標(biāo)簽: 游泳 壓力 啤酒肚
09
九月
2009

男人如何擺脫壓力 做輕松男人

來(lái)源:99健康網(wǎng)

  從全世界的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看,男性自殺率高于女性。我國(guó)除了農(nóng)村婦女自殺率比男性高,城市中的情況與世界一致。而且男性的自殺成功率也比女性高,反映出男性自殺的堅(jiān)決程度較高。而抑郁癥是排在第一位的自殺原因。

標(biāo)簽: 壓力 男人
03
九月
2009

專家提醒:小心壓力“毀容”

來(lái)源:99健康網(wǎng)

精神壓力、情緒緊張對(duì)皮膚造成的影響比人們平常認(rèn)為的要嚴(yán)重,不少皮膚病包括痤瘡、濕疹、人工性蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、都會(huì)因?yàn)閴毫Χ觿,有些甚至就是因壓力而形成?

標(biāo)簽: 專家 毀容 壓力
03
九月
2009

學(xué)生考試前夕提神絕招大揭秘!

來(lái)源:99健康網(wǎng)

走訪部分學(xué)校了解到,學(xué)生在考試前夕,因?qū)W習(xí)強(qiáng)度較以前更高,容易導(dǎo)致上課犯困的情況。有專家認(rèn)為,家長(zhǎng)及學(xué)生容易忽視上課犯困所造成的消極影響。

標(biāo)簽: 壓力
02
九月
2009

揭秘:色斑為何找上你?

來(lái)源:99健康網(wǎng)

當(dāng)新陳代謝正常,黑色素會(huì)隨著皮膚的更新過(guò)程而剝落;但當(dāng)新陳代謝受阻,或紫外線的傷害太大,黑色素就沒(méi)法完全排走,反之沉淀而形成色斑。

標(biāo)簽: 色斑 壓力 黑斑
28
八月
2009

養(yǎng)貓可以讓心情更愉快?

來(lái)源:99健康網(wǎng)

  最近瑞士的一項(xiàng)研究調(diào)查了212對(duì)養(yǎng)貓的夫婦,讓他們分別給貓咪和伴侶打分。結(jié)果發(fā)現(xiàn),貓咪能緩解他們的負(fù)面情緒,但說(shuō)到增進(jìn)正面的情緒,伴侶還是比貓咪的影響大。

標(biāo)簽: 壓力
23
十二月
2009

想平息情緒不妨試試音樂(lè)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

保健是一個(gè)備受關(guān)注的話題,尤其是人們心情煩躁的時(shí)候可以想些辦法來(lái)平復(fù)。很多年前,《自然》雜志上曾經(jīng)刊登過(guò)一篇文章,文章寫到,給大學(xué)生們播放莫扎特《D大調(diào)雙鋼琴鳴奏曲》第一樂(lè)章后,他們的空間推理能力有很大的提高。

標(biāo)簽: 保健 壓力
20
八月
2009

驚!房間越臟亂更易讓人發(fā)胖

來(lái)源:99健康網(wǎng)

據(jù)美國(guó)《科學(xué)日?qǐng)?bào)》報(bào)道,刊登在美國(guó)《人口保健服務(wù)雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),臟亂的房間、嗷嗷待哺的孩子以及不確定的工作,會(huì)讓主婦壓力增加,從而更易體重超標(biāo)。

標(biāo)簽: 肥胖 壓力
23
十二月
2009

男人想戒煙試試這幾大招

來(lái)源:99健康網(wǎng)

你想要戒煙時(shí)因?yàn)槟阒牢鼰煂?duì)身體不好,但是,這并不能成為促使你堅(jiān)持戒煙的唯一原因。戒煙妙招有很多種;蛟S你應(yīng)該想到保護(hù)你的家人,不讓他們吸二手煙;或許是肺癌給了你警告。不管怎樣,動(dòng)機(jī)越多越強(qiáng)烈。你成功的機(jī)會(huì)就越大。

標(biāo)簽: 戒煙 藥物 壓力
19
八月
2009

父母苛求導(dǎo)致青少年患強(qiáng)迫癥

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強(qiáng)迫癥是一種非常痛苦的心理疾病,患者總是無(wú)法控制地生發(fā)出某些古怪的念頭,或重復(fù)一些儀式性的動(dòng)作。其實(shí),他們明明知道這些做法是完全沒(méi)有必要的,但就是無(wú)法遏制自身的沖動(dòng)。

17
八月
2009

周五為何白領(lǐng)工作效率超低

來(lái)源:99健康網(wǎng)

隨著女性社會(huì)地位的不斷改變,她們所要承擔(dān)的社會(huì)角色在不斷增多,同時(shí)承受的壓力也在不斷提升,星期五工作壓迫癥再次困擾職場(chǎng)女性。

標(biāo)簽: 白領(lǐng) 壓力
12
八月
2009

什么阻礙孩子的身高?

來(lái)源:99健康網(wǎng)

隨著時(shí)間一天天過(guò)去,看著懷里的小寶寶一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)高,慢慢長(zhǎng)大成少年、青年?墒呛⒆邮窃鯓娱L(zhǎng)高的呢?又是什么阻礙了孩子的身高呢?

標(biāo)簽: 孩子 身高 壓力 飲食
10
八月
2009

教師應(yīng)如何減壓才最好?

來(lái)源:99健康網(wǎng)

無(wú)論人生如何一帆風(fēng)順,總會(huì)有令人緊張、感到壓力的時(shí)刻降臨,情緒起伏大,導(dǎo)致教師自殺危機(jī)。那么,老師應(yīng)該如何減壓?

標(biāo)簽: 壓力 健康
10
八月
2009

提醒:教師更應(yīng)緩解壓力

來(lái)源:99健康網(wǎng)

在“老師放輕松”交流會(huì)上,教師集體做松懈體操,松松筋骨、解解壓。紓緩生活中的壓力有很多方法,一些人卻選擇一了百了,以為飛上天堂就能解決問(wèn)題。

標(biāo)簽: 緩解 壓力
10
八月
2009

大學(xué)生緩解壓力的妙招

來(lái)源:99健康網(wǎng)

壓力是每個(gè)人都有的一種心理因素,尤其是學(xué)生,大學(xué)生面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力,面對(duì)走出校門就業(yè)的種種壓力讓他們感到彷徨。那么大學(xué)生應(yīng)該如何緩解壓力呢?

標(biāo)簽: 學(xué)生 緩解 壓力
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  • 夏枯草膠囊真的能消散結(jié)節(jié)嗎?

    服用前需先通過(guò)檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無(wú)縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊能否與其他西藥同時(shí)服用?

    切勿自行同時(shí)服藥,需將正在服用的夏枯草膠囊及擬用降壓藥的具體名稱、劑量告知醫(yī)生,由醫(yī)生評(píng)估藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥;若醫(yī)生判斷可聯(lián)用,建議兩種藥物間隔 1-2 小時(shí)服用,減少直接相互作用;服藥期間密切監(jiān)測(cè)血壓變化及身體反應(yīng),如出現(xiàn)頭暈、惡心、皮疹等不適,需立即停藥并就醫(yī)復(fù)查。?

  • 夏枯草膠囊對(duì)男性結(jié)節(jié)患者有效嗎?

    建議先通過(guò)甲狀腺超聲、結(jié)節(jié)穿刺活檢等檢查,明確結(jié)節(jié)性質(zhì)(良性或惡性)及大。蝗魹榱夹郧曳现嗅t(yī)肝火郁結(jié)證型,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用夏枯草膠囊,療程通常為 1-3 個(gè)月,期間每月復(fù)查超聲觀察結(jié)節(jié)變化;若結(jié)節(jié)有惡性傾向或服用藥物后無(wú)明顯改善,需及時(shí)采取手術(shù)等西醫(yī)治療手段,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊治療結(jié)節(jié)需要配合手術(shù)嗎?

    是否需手術(shù),需先通過(guò)檢查明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。若為小的良性結(jié)節(jié),無(wú)明顯不適,可單用夏枯草膠囊輔助調(diào)理,也可聯(lián)合乳癖消片(適用于痰瘀互結(jié)型結(jié)節(jié),輔助散結(jié))或逍遙丸(適用于肝郁氣滯型,緩解脹痛),但需根據(jù)結(jié)節(jié)類型選擇;若結(jié)節(jié)大、增長(zhǎng)快或?yàn)閻盒,夏枯草膠囊僅能輔助緩解術(shù)前術(shù)后不適,必須配合手術(shù)等規(guī)范治療。 特別提醒,所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行搭配,用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,結(jié)合病情制定方案,同時(shí)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)變化。

  • 吃夏枯草膠囊需要忌口嗎?不能吃什么?

    首先說(shuō)忌口,吃夏枯草膠囊期間,建議別吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火鍋、生姜這些,容易助火,可能影響藥效;也別吃生冷寒涼的,比如冰飲、刺身,會(huì)加重藥性對(duì)脾胃的刺激;還有油膩、難消化的食物,比如油炸食品、肥肉,會(huì)影響身體對(duì)藥物的吸收。 另外,若調(diào)理乳腺結(jié)節(jié),除了夏枯草膠囊,肝郁明顯時(shí),醫(yī)生可能會(huì)考慮聯(lián)用逍遙丸,幫著疏肝理氣;痰瘀重的話,可能會(huì)提乳癖消片,輔助散結(jié)。但不管是夏枯草膠囊,還是這些聯(lián)用的藥,用藥前一定要咨詢醫(yī)生,根據(jù)你的具體情況判斷能不能用、怎么用,別自己加藥。平時(shí)也得遵醫(yī)囑復(fù)查,看看調(diào)理效果。

  • 夏枯草膠囊能長(zhǎng)期服用嗎?最多能吃多長(zhǎng)時(shí)間

    首先,夏枯草膠囊不建議自己長(zhǎng)期吃,一般會(huì)先按療程吃,比如 1-2 個(gè)月,吃完就得到醫(yī)院復(fù)查,看看結(jié)節(jié)變化、甲狀腺功能,還有身體有沒(méi)有不舒服。醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果判斷,是繼續(xù)吃、減量吃,還是停了換其他調(diào)理方式,不會(huì)讓你盲目吃很久。 另外,不管是剛開(kāi)始吃,還是考慮要不要繼續(xù)吃,都得先咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況定方案,千萬(wàn)別自己決定吃多久。平時(shí)也多注意觀察,要是吃著出現(xiàn)肚子不舒服、拉肚子,趕緊跟醫(yī)生說(shuō),遵醫(yī)囑調(diào)整,這樣才能既保證調(diào)理效果,又減少風(fēng)險(xiǎn)。

  • 夏枯草膠囊和中藥自己煎的夏枯草效果一樣好嗎?

    若追求便捷、需穩(wěn)定藥效,優(yōu)先選夏枯草膠囊;若需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整配方,可在醫(yī)生指導(dǎo)下自煎;服藥期間避免吃辛辣食物,脾胃虛寒者(易腹瀉)慎用,2 周后若癥狀無(wú)緩解需復(fù)診,不可自行長(zhǎng)期服用。

  • 夏枯草膠囊的作用和療效是什么

    若你同時(shí)有結(jié)節(jié)和上火癥狀,可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用夏枯草膠囊;服藥期間別吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火氣”;脾胃虛寒、易腹瀉者慎用,若出現(xiàn)腹痛需停藥;連續(xù)吃 2 周后觀察,若上火癥狀緩解、結(jié)節(jié)脹痛減輕,可繼續(xù)服至 1 個(gè)月后復(fù)查;若服藥后無(wú)改善,需進(jìn)一步檢查調(diào)整方案,切勿自行長(zhǎng)期服用。?

  • 結(jié)節(jié)患者提問(wèn):夏枯草膠囊和逍遙丸能一起吃嗎?

    首先不建議自行聯(lián)合用藥,應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結(jié)果和癥狀進(jìn)行辨證論治;其次,用藥期間需遵循醫(yī)囑按時(shí)按量服用,定期復(fù)查結(jié)節(jié)變化情況;最后,保持情緒舒暢、規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物,對(duì)病情恢復(fù)也有輔助作用。如用藥后出現(xiàn)不適,需及時(shí)停藥并就醫(yī)。

北京協(xié)和醫(yī)院

北京協(xié)和醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

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三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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電話:總部-總機(jī):010-88326666

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):021-20578999

北京大學(xué)第三醫(yī)院

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三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):010-82266699

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