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亞健康

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23
十二月
2009

你的信息焦慮程度不妨測(cè)試一下

來(lái)源:99健康網(wǎng)

信息焦慮癥是指一些信息忽然在我們身邊消失,心里開(kāi)始覺(jué)得焦躁、恐慌,甚至身體出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。這種現(xiàn)象就是信息焦慮癥。

標(biāo)簽: 亞健康
21
八月
2009

是什么導(dǎo)致人們的健忘?

來(lái)源:99健康網(wǎng)

資料表明,就算是最平常的壓力或者情緒波動(dòng),都可能對(duì)記憶力產(chǎn)生影響,而這一點(diǎn)常常被人忽略。因此,只要找到壓力的根源,正確地釋放壓力,就能產(chǎn)生意想不到的效果。

標(biāo)簽: 記憶力 亞健康
21
八月
2009

專家告知:心煩意亂也是亞健康

來(lái)源:99健康網(wǎng)

據(jù)有關(guān)資料表明,人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者約占15%,患有各種疾病者也約占15%,而處于亞健康狀態(tài)者卻占65%左右。這不能不引起我們的警惕。

標(biāo)簽: 健康 疾病 亞健康
21
八月
2009

一分鐘自測(cè)骨質(zhì)疏松癥

來(lái)源:99健康網(wǎng)

您是潛在的骨質(zhì)疏松癥患者嗎?下面的1分鐘自我測(cè)試是國(guó)際骨質(zhì)疏松基金會(huì)推薦的,請(qǐng)回答“是”或“否”。

標(biāo)簽: 亞健康 健康
21
八月
2009

教你告別亞健康的小竅門

來(lái)源:99健康網(wǎng)

亞健康狀態(tài)是現(xiàn)代人非常普遍的狀態(tài),形成這種狀態(tài)除了緊張的生活節(jié)奏、較少的活動(dòng)和過(guò)大的壓力之外,營(yíng)養(yǎng)不平衡是其中一個(gè)很重要的原因。專家認(rèn)為,要想擺脫這種亞健康狀態(tài),學(xué)會(huì)喝水和攝入“粗纖維”顯得越來(lái)越重要。

標(biāo)簽: 亞健康 飲食
21
八月
2009

驚!化驗(yàn)結(jié)果可反映亞健康

來(lái)源:99健康網(wǎng)

如果你發(fā)現(xiàn)自己近期總感到疲憊、脾氣暴躁、失眠、掉頭發(fā)……就要警惕了,你可能已經(jīng)處于亞健康狀態(tài),你的免疫、循環(huán)、消化、神經(jīng)系統(tǒng)的功能可能已經(jīng)受到不同程度的損傷。

標(biāo)簽: 結(jié)果 亞健康
23
十二月
2009

亞健康自測(cè):雙足預(yù)示著健康

來(lái)源:99健康網(wǎng)

亞健康狀態(tài)有很多種,人體是一個(gè)有機(jī)的整體,祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體存在復(fù)雜的經(jīng)脈系統(tǒng),將全身上下網(wǎng)絡(luò)并溝通,無(wú)論哪個(gè)器官或系統(tǒng)出現(xiàn)疾病,均會(huì)影響全身的健康,雙足也不例外。

21
八月
2009

你抑郁嗎?快看過(guò)來(lái)吧

來(lái)源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)代社會(huì),抑郁癥成為了影響人們健康的一大無(wú)形殺手,同時(shí),據(jù)相關(guān)研究證明,抑郁癥是造成當(dāng)今社會(huì)自殺率居高不下的一重要原因,也可以說(shuō)是近年來(lái),人們談?wù)撟疃嗟囊环N疾病了。

標(biāo)簽: 抑郁 亞健康 測(cè)試
21
八月
2009

食欲好壞顯示潛在的疾病

來(lái)源:99健康網(wǎng)

人的食欲除受環(huán)境、情緒等因素的影響外,還會(huì)受到疾病的影響。因此,人們食欲的變化,能反映出身體的健康狀況。為您列舉以下幾種情況……

標(biāo)簽: 食物 健康 亞健康
21
八月
2009

學(xué)生也可自測(cè)亞健康

來(lái)源:99健康網(wǎng)

同學(xué)們,仔細(xì)閱讀下面的內(nèi)容,你有這樣的“亞健康”癥狀嗎?對(duì),你認(rèn)為的沒(méi)錯(cuò),現(xiàn)在學(xué)生也可以自己來(lái)測(cè)試一下自身的亞健康了,對(duì)照下面的癥狀可以看看……

標(biāo)簽: 健康 亞健康
21
八月
2009

日式疲勞檢測(cè)的最簡(jiǎn)單方法

來(lái)源:99健康網(wǎng)

專家表示,現(xiàn)代人普遍運(yùn)動(dòng)不足、飲食不正常,如晚餐吃太飽、太晚吃、暴飲暴食、偏食、排泄不正常,甚至睡眠不足、睡太多等,怎樣知道自己疲勞?日本專家提供腹部壓診的檢測(cè)方法。

標(biāo)簽: 檢測(cè) 疲勞 亞健康
18
八月
2009

提醒:亞健康者適宜旅游

來(lái)源:99健康網(wǎng)

“我活得真累!”這是都市人現(xiàn)在常對(duì)知心朋友講的一句話。他們把大多數(shù)時(shí)間和精力都用在了工作上,導(dǎo)致對(duì)自身身體健康狀況的忽略,從而造成“亞健康狀態(tài)”。

標(biāo)簽: 亞健康 旅游 疾病
15
五月
2014

驚!背景音樂(lè)可改善亞健康

來(lái)源:99健康網(wǎng)

心理學(xué)家稱,人們長(zhǎng)期在過(guò)于寧?kù)o的環(huán)境中工作會(huì)感染落葉綜合征。而聲音可激發(fā)起人們的不同感情。負(fù)面心理通過(guò)優(yōu)美聲樂(lè)可以轉(zhuǎn)化為正面生理效應(yīng)。

標(biāo)簽: 音樂(lè) 亞健康
18
八月
2009

防亞健康應(yīng)擁有六大習(xí)慣

來(lái)源:99健康網(wǎng)

不管何種原因引起的亞健康,不管哪種表現(xiàn)的亞健康,最主要、最本質(zhì)的是人體自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能遠(yuǎn)離亞健康。

標(biāo)簽: 亞健康 習(xí)慣 生活
18
八月
2009

膳食補(bǔ)充劑可防亞健康

來(lái)源:99健康網(wǎng)

保健食品在國(guó)際上一般被稱為功能性食品,據(jù)估計(jì)美國(guó)有1.08億人口在服用膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,老年人中則有高達(dá)50%的人群在服用維生素E、復(fù)合維生素和礦物質(zhì)。

標(biāo)簽: 膳食 亞健康 保健
18
八月
2009

如何給自己的體質(zhì)打打分

來(lái)源:99健康網(wǎng)

按以下方法給自己的“體質(zhì)”打分,看一看自己的體質(zhì)究竟怎樣?快來(lái)看下面的內(nèi)容吧……

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  • 夏枯草膠囊真的能消散結(jié)節(jié)嗎?

    服用前需先通過(guò)檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無(wú)縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊能否與其他西藥同時(shí)服用?

    切勿自行同時(shí)服藥,需將正在服用的夏枯草膠囊及擬用降壓藥的具體名稱、劑量告知醫(yī)生,由醫(yī)生評(píng)估藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥;若醫(yī)生判斷可聯(lián)用,建議兩種藥物間隔 1-2 小時(shí)服用,減少直接相互作用;服藥期間密切監(jiān)測(cè)血壓變化及身體反應(yīng),如出現(xiàn)頭暈、惡心、皮疹等不適,需立即停藥并就醫(yī)復(fù)查。?

  • 夏枯草膠囊對(duì)男性結(jié)節(jié)患者有效嗎?

    建議先通過(guò)甲狀腺超聲、結(jié)節(jié)穿刺活檢等檢查,明確結(jié)節(jié)性質(zhì)(良性或惡性)及大;若為良性且符合中醫(yī)肝火郁結(jié)證型,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用夏枯草膠囊,療程通常為 1-3 個(gè)月,期間每月復(fù)查超聲觀察結(jié)節(jié)變化;若結(jié)節(jié)有惡性傾向或服用藥物后無(wú)明顯改善,需及時(shí)采取手術(shù)等西醫(yī)治療手段,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊治療結(jié)節(jié)需要配合手術(shù)嗎?

    是否需手術(shù),需先通過(guò)檢查明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。若為小的良性結(jié)節(jié),無(wú)明顯不適,可單用夏枯草膠囊輔助調(diào)理,也可聯(lián)合乳癖消片(適用于痰瘀互結(jié)型結(jié)節(jié),輔助散結(jié))或逍遙丸(適用于肝郁氣滯型,緩解脹痛),但需根據(jù)結(jié)節(jié)類型選擇;若結(jié)節(jié)大、增長(zhǎng)快或?yàn)閻盒裕目莶菽z囊僅能輔助緩解術(shù)前術(shù)后不適,必須配合手術(shù)等規(guī)范治療。 特別提醒,所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行搭配,用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,結(jié)合病情制定方案,同時(shí)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)變化。

  • 吃夏枯草膠囊需要忌口嗎?不能吃什么?

    首先說(shuō)忌口,吃夏枯草膠囊期間,建議別吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火鍋、生姜這些,容易助火,可能影響藥效;也別吃生冷寒涼的,比如冰飲、刺身,會(huì)加重藥性對(duì)脾胃的刺激;還有油膩、難消化的食物,比如油炸食品、肥肉,會(huì)影響身體對(duì)藥物的吸收。 另外,若調(diào)理乳腺結(jié)節(jié),除了夏枯草膠囊,肝郁明顯時(shí),醫(yī)生可能會(huì)考慮聯(lián)用逍遙丸,幫著疏肝理氣;痰瘀重的話,可能會(huì)提乳癖消片,輔助散結(jié)。但不管是夏枯草膠囊,還是這些聯(lián)用的藥,用藥前一定要咨詢醫(yī)生,根據(jù)你的具體情況判斷能不能用、怎么用,別自己加藥。平時(shí)也得遵醫(yī)囑復(fù)查,看看調(diào)理效果。

  • 夏枯草膠囊能長(zhǎng)期服用嗎?最多能吃多長(zhǎng)時(shí)間

    首先,夏枯草膠囊不建議自己長(zhǎng)期吃,一般會(huì)先按療程吃,比如 1-2 個(gè)月,吃完就得到醫(yī)院復(fù)查,看看結(jié)節(jié)變化、甲狀腺功能,還有身體有沒(méi)有不舒服。醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果判斷,是繼續(xù)吃、減量吃,還是停了換其他調(diào)理方式,不會(huì)讓你盲目吃很久。 另外,不管是剛開(kāi)始吃,還是考慮要不要繼續(xù)吃,都得先咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況定方案,千萬(wàn)別自己決定吃多久。平時(shí)也多注意觀察,要是吃著出現(xiàn)肚子不舒服、拉肚子,趕緊跟醫(yī)生說(shuō),遵醫(yī)囑調(diào)整,這樣才能既保證調(diào)理效果,又減少風(fēng)險(xiǎn)。

  • 夏枯草膠囊和中藥自己煎的夏枯草效果一樣好嗎?

    若追求便捷、需穩(wěn)定藥效,優(yōu)先選夏枯草膠囊;若需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整配方,可在醫(yī)生指導(dǎo)下自煎;服藥期間避免吃辛辣食物,脾胃虛寒者(易腹瀉)慎用,2 周后若癥狀無(wú)緩解需復(fù)診,不可自行長(zhǎng)期服用。

  • 夏枯草膠囊的作用和療效是什么

    若你同時(shí)有結(jié)節(jié)和上火癥狀,可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用夏枯草膠囊;服藥期間別吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火氣”;脾胃虛寒、易腹瀉者慎用,若出現(xiàn)腹痛需停藥;連續(xù)吃 2 周后觀察,若上火癥狀緩解、結(jié)節(jié)脹痛減輕,可繼續(xù)服至 1 個(gè)月后復(fù)查;若服藥后無(wú)改善,需進(jìn)一步檢查調(diào)整方案,切勿自行長(zhǎng)期服用。?

  • 結(jié)節(jié)患者提問(wèn):夏枯草膠囊和逍遙丸能一起吃嗎?

    首先不建議自行聯(lián)合用藥,應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結(jié)果和癥狀進(jìn)行辨證論治;其次,用藥期間需遵循醫(yī)囑按時(shí)按量服用,定期復(fù)查結(jié)節(jié)變化情況;最后,保持情緒舒暢、規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物,對(duì)病情恢復(fù)也有輔助作用。如用藥后出現(xiàn)不適,需及時(shí)停藥并就醫(yī)。

北京協(xié)和醫(yī)院

北京協(xié)和醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

北京大學(xué)人民醫(yī)院

北京大學(xué)人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):010-88326666

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):021-20578999

北京大學(xué)第三醫(yī)院

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):010-82266699

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