11
二月
2014
真假黑米的鑒別方法有哪些
來源：99健康網(wǎng)
黑米其實是一種藥、食兼用的大米，中醫(yī)認為黑米有顯著的藥用價值，有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血等功效。因此，黑米被人們俗稱為“長壽米”、“藥米”。
03
三月
2013
春季如何養(yǎng)生？多吃黑米菠菜豆制品
春為四時之首，萬象更新之始。《素問·四氣調神大論》中說：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。中醫(yī)講究天人相應，春季養(yǎng)生應著眼于一個“生”字。
31
十月
2012
糖尿病如何保健
來源：99健康網(wǎng)
黑米對糖尿病有什么影響嗎，糖尿病飲食要注意什么，黑米與糖尿病有什么關系，其中又有哪些細節(jié)要注意的？請閱讀以下文章的詳細解析。
06
八月
2012
牛奶黑米粥能補血
來源：99健康網(wǎng)
牛奶黑米粥是一款能補血的粥。益氣、養(yǎng)血、生津、健脾胃的作用，適用于產后、病后以及老年人等一切氣血虧虛、津液不足、脾胃虛弱者服用。
