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酸奶一直是那些對牛奶過敏的人的保健圣品,大家都認(rèn)為這些東西吃了有百利而無一害,經(jīng)常把酸奶當(dāng)飯吃,對酸奶中的益生菌也頗具好感。
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由于豆?jié){是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且屬于寒性食物,所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。
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在日常生活中,為了方便起見常把某些食物放在一起。然而,有些食物是不宜存放在一起的,倘若硬要放在一起,會發(fā)生反應(yīng),甚至產(chǎn)生毒素,危害人體健康。
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人有不同的體質(zhì),水果也有不同的成分和特質(zhì)。人的體質(zhì)有寒熱,水果也有特質(zhì)分溫涼。
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很多人吃蘋果都是“三下五除二”,大口大口地沒幾分鐘就吃完了。吃蘋果應(yīng)細(xì)嚼慢咽,15分鐘吃完是較為合適的。
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民間流傳著“生姜治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發(fā)油,還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節(jié)有興奮提神、排汗降溫等作用,可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等癥。
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蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素,是我們離不開的食物。但下面這6種蔬菜對人體健康有害,應(yīng)避免食用。
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廣州城內(nèi)不乏見到如此場景。冬天吃火鍋名正言順,夏天吃火鍋則另有一番“爽勁”,怎樣在夏天既吃得暢快淋漓,又吃得健康呢?
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從中醫(yī)營養(yǎng)角度說,每種水果都有它的屬性,水果進(jìn)入我們體內(nèi)就會產(chǎn)生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養(yǎng)醫(yī)生認(rèn)為,不同體質(zhì)的人吃水果應(yīng)有所側(cè)重,尤其是體弱者吃水果要慎重。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114
三級甲等
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三級甲等
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