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果蔬汁功效含有豐盛有機(jī)酸,助消化,還可使小腸上部呈酸性,有助鈣、磷的吸收。同時(shí)含有多種維生素,可補(bǔ)充維生素及無(wú)機(jī)鹽,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。
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水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素和益于健康的生物活性物質(zhì),它對(duì)健康的好處已經(jīng)深入人心,“每天一個(gè)水果”是許多人的健康飲食標(biāo)準(zhǔn)。
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許多人為了減肥而長(zhǎng)期吃素, 可是若在紫外線照射強(qiáng)烈的情況下吃多了光敏性蔬菜,對(duì)日光敏感者就極易得上日光性皮炎。
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營(yíng)養(yǎng)學(xué)界日益認(rèn)識(shí)到,健康來(lái)自于整體的膳食結(jié)構(gòu),提倡健康的飲食模式,而不是“禁忌”某種食品。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦成人每日蛋類攝入量為25-50g。
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在日常生活中,常常讓一些體虛、大病初愈的患者及產(chǎn)婦大量吃雞蛋,以增強(qiáng)體質(zhì)。然而,效果往往并不明顯,甚至出現(xiàn)副作用,諸如腹部脹悶、頭目眩暈、四肢乏力,嚴(yán)重者還可導(dǎo)致昏迷。
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雞肉是很多人最喜愛的肉類之一,大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑,但在日常生活中,以下對(duì)于雞肉的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和說(shuō)法亟需更正。
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魚是人們喜歡吃的佳肴,但如加工不當(dāng),會(huì)給人們帶來(lái)許多疾病。煎焦了的魚不能吃。魚煎焦后會(huì)產(chǎn)生較多的苯并芘,它是一種強(qiáng)致癌物質(zhì),其毒性超過(guò)黃曲霉素。
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人們飲用易拉罐飲料時(shí),往往只是簡(jiǎn)單地擦一擦就打開飲用,忽略了易拉罐與口唇接觸的地方,可能在出廠后的運(yùn)輸、銷售等諸多環(huán)節(jié)中早已不潔凈了。特別是飲用一些軟包裝飲料時(shí),人們?yōu)榱朔奖,往往用牙齒咬開一個(gè)小口飲用。
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現(xiàn)在以計(jì)算機(jī)維生的人越來(lái)越多了,但你知道嗎!天天坐在計(jì)算機(jī)前面想要維系健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環(huán)不良的坐姿,三不五時(shí)的熬夜,若再加上沒(méi)有吃對(duì)食物,時(shí)間久了身體可是會(huì)向您抗議的哦!
服用前需先通過(guò)檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無(wú)縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):021-20578999
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-82266699
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