來源:99健康網(wǎng)
春季一到,大量花粉等過敏原釋放到空氣中,春風(fēng)一吹,臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等癥狀常讓人苦不堪言。僅在美國,每年到醫(yī)院求診的花粉熱病人就達(dá)800多萬。
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蔬菜可以提供人體所需的一切養(yǎng)料,有益人體健康!叭觳怀郧,眼睛冒金星”,幾天不吃蔬菜,身體便覺不適。當(dāng)人體出現(xiàn)酸堿失調(diào),需要堿性食物的時候,便出現(xiàn)想吃蔬菜的反應(yīng)。
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許多人為了減肥而長期吃素, 可是若在紫外線照射強(qiáng)烈的情況下吃多了光敏性蔬菜,對日光敏感者就極易得上日光性皮炎。
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肉是餐桌上必不可少的美食,人們都知道大量食用紅肉和加工過的肉食,會增加患腸癌的風(fēng)險。近日,美國科學(xué)家的一項研究首次揭示了紅肉與肺癌之間的關(guān)系。
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歐洲研究人員進(jìn)行的一項大規(guī)模跟蹤調(diào)查顯示,多吃蔬菜水果的人死于冠心病的風(fēng)險要顯著低于吃蔬菜水果較少的人。
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據(jù)日本《讀賣新聞》11日報道,厚生勞動省的研究小組對約2萬名40歲至69歲的中老年人進(jìn)行了長達(dá)12年的跟蹤調(diào)查,按照他們分別攝取蔬菜和水果量的多少分成“多”、“中”和“少”3組,并分析與肝癌發(fā)病率之間的關(guān)聯(lián)。
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燒烤是時下年輕人的最愛,街頭巷尾的烤串、韓國燒烤也越來越多。時下流行的不僅有烤羊肉串、烤板筋、烤牛肉等肉食燒烤,香菇、白薯、洋蔥、蘑菇、茄子、大蒜,甚至空心菜等綠葉蔬菜也成了燒烤族的新寵。
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補(bǔ)充維生素A有助于保持好呼吸道黏膜的完整、功能的維持及對異物的反應(yīng)性,對病毒的侵襲和感染起著重要防衛(wèi)作用。
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蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質(zhì),食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進(jìn)腸道蠕動,促進(jìn)排便,提供機(jī)體所需的微量營養(yǎng)素,發(fā)揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害:
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電視節(jié)目中有這樣一個鏡頭:記者采訪一位老大媽,問她在家中如何節(jié)約用水。老大媽正在洗碗,她說洗碗的水可以洗洗菜,然后她把切成段的蒜苗倒進(jìn)了水盆。
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得了高血壓的人在飲食上非常注意,因此,民間流傳著許多能夠降低血壓的食物偏方,比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說 法到底有沒有道理,依靠食物來降壓,是否行得通呢?
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級甲等
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三級甲等
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