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炎炎夏天,空調(diào)是人們避暑納涼的重要手段。但是人們?cè)谟锌照{(diào)的房間了呆久了,會(huì)出現(xiàn)人們常說(shuō)的空調(diào)病。那么眼睛呢?
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有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,午睡的上班族中有80%的人卻因睡姿不當(dāng)、睡眠時(shí)間失度而使午睡質(zhì)量大打折扣。
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每天忙碌的工作導(dǎo)致你在業(yè)務(wù)時(shí)間只想好好休息,可是又想要塑身!該怎么辦呢?跟小編一起來(lái)進(jìn)行工作減肥兩不誤的活動(dòng)吧!
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“電腦脖”在從事財(cái)會(huì)、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見,它會(huì)讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)肢體麻木、視力減退等現(xiàn)象。
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有沒有聽說(shuō)過(guò)“冬病夏治”呢,其實(shí)我也很少聽說(shuō),今天跟大家說(shuō)說(shuō)為什么冬病要夏治呢?
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日前,在京滬粵三地進(jìn)行的“洛賽克白領(lǐng)胃健康調(diào)查”顯示,從事銷售、市場(chǎng)與技術(shù)工作的白領(lǐng)已經(jīng)成為胃病的高危職業(yè)。
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OL常常一坐就是幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí),這使她們經(jīng)常處于疲勞的狀態(tài)。那么,OL怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢?
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相關(guān)資料顯示,近年來(lái)結(jié)石的發(fā)病群體涵蓋所有年齡層,并有年輕化的趨勢(shì),其中辦公室白領(lǐng)占據(jù)相當(dāng)大的比例。下面五種白領(lǐng)人群常見的習(xí)慣,容易導(dǎo)致結(jié)石產(chǎn)生。
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上班像沖鋒似的白領(lǐng),早上多半沒時(shí)間好好打理自己。但是職場(chǎng)OL光鮮亮麗又是必須的,這可怎么辦?今天繼續(xù)為大家推薦一個(gè)小竅門,如何短時(shí)間內(nèi)搞定直發(fā),順滑飄逸一整天!
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《杜拉拉升職記》講述的是一位沒有特殊背景,但受過(guò)良好教育的女孩杜拉拉,靠個(gè)人奮斗取得成功的外企草根故事。如果你還是職場(chǎng)新人,那么女主角的“杜拉拉式職場(chǎng)通關(guān)美膚計(jì)”你一定要學(xué)習(xí)。
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蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的“靈魂”,身體組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)長(zhǎng)期得不到充分供給,還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降,精神萎靡,反應(yīng)遲鈍。
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每個(gè)白領(lǐng)女性都希望自己有苗條的身材、充沛的精力和健康的身體,但要實(shí)現(xiàn)這一美好的愿望,其中一個(gè)不可忽視的重要因素便是一日三餐的科學(xué)飲食。那么,怎樣才能做到科學(xué)飲食?這就牽涉到飲食的合理安排和飲食營(yíng)養(yǎng)方面需要注意的一些問(wèn)題。
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任職于廣告公司的劉經(jīng)理,到了周日就陷入郁悶,睡前還會(huì)重復(fù)清點(diǎn)公事包里的文件十幾次。他為此看過(guò)心理醫(yī)生,卻沒有很大的改進(jìn)。
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空調(diào)等不健康的工作環(huán)境、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、飲食沒有規(guī)律……這些生活方式已經(jīng)嚴(yán)重威脅了辦公室人群健康。
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腰部轉(zhuǎn)動(dòng)和拍肩相結(jié)合,右手掌拍左肩腰向左轉(zhuǎn),另一手背拍腰骶部,反之亦然。因肩部有肩井穴,拍打此穴可起到疏通氣息,行氣活血作用。
服用前需先通過(guò)檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無(wú)縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):021-20578999
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-82266699
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