為自己的骨骼做“投資” 應(yīng)從小做起
來源：99健康網(wǎng)
因為體內(nèi)的骨量“銀行”一樣有收支和存儲低限，所以科學家發(fā)現(xiàn)，人到中老年時是不是容易得骨質(zhì)疏松與之前“投資”相關(guān)。
抓好3個時期讓孩子長得更高
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孩子每個間斷的發(fā)育是不同的，各位家長應(yīng)該要根據(jù)孩子不同階段發(fā)育特點，給予不同的教育。
15歲少年骨齡超18歲后不能再長高 增高藥害人
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口服藥能增高是謊言，孩子濫用會得不償失。15歲的兒子骨齡已超過18歲水平，且骨骺已經(jīng)完全閉合，不可能再自然長高了，其“罪魁”正是增高藥。
女性拒絕日曬會傷害骨骼
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很多女性害怕練出肌肉塊，刻意回避身體鍛煉�？赡闶欠裰溃狈\動容易導(dǎo)致骨骼脆弱，甚至會影響到下一代的健康？美白的肌膚每個女性都夢想擁有，可你是否知道，過度追求白皙、拒絕日曬，卻增加了骨質(zhì)疏松的幾率？
飲茶有助骨骼健康
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現(xiàn)在越來越多的人開始在電腦前辦公，甚至休閑娛樂也與電腦分不了關(guān)系，有時一坐一整天，很容易覺得腰骨酸疼，頸椎疼痛。說到食療骨骼問題，很多人會很直觀的想到牛奶、蝦米等富含鈣質(zhì)的食品。而我國家喻戶曉、人人喜愛的綠色飲品，號稱“國飲”的茶葉，竟然對預(yù)防骨質(zhì)酥
6個壞習慣讓你的骨骼出大問題
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人體的骨骼系統(tǒng)起到的支撐作用，可以保護內(nèi)臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質(zhì)，生產(chǎn)血液等重要物質(zhì)�？墒悄阒绬幔恳韵�6個壞習慣會讓你的骨骼系統(tǒng)出問題，腰酸背痛、骨折開始纏上你。
雄激素是打造精力男人的金鑰匙
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雄激素的主要作用有：調(diào)節(jié)人體性腺軸的功能，啟動和維持精子生成，促進胎兒男性生殖器的分化發(fā)育，促進青春期男性第二性征的成熟，產(chǎn)生性欲和維持男性的性功能。
合理運動能更好地緩解糖尿病
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合理運動可以給糖尿病患兒帶來許多益處，如增加肌肉對胰島素的敏感性，有利于血糖控制;改善心血管功能，有利于防止心血管疾病的發(fā)生;促進患兒骨骼與肌肉的發(fā)育等。
哪些營養(yǎng)骨骼發(fā)育需要？
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兒童青少年時期是骨骼發(fā)育的決定階段，直接決定了人的身高、胸圍等體格參數(shù)。骨骼的發(fā)育與多種營養(yǎng)素密切相關(guān)，骨骼發(fā)育所需的營養(yǎng)素有哪些
6個惡習嚴重傷害骨骼
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人體的骨骼具有支撐身體的作用，成人有206塊骨頭，而小孩的較多有213塊。很多人都知道小孩子骨骼比較容易變形，其實成年人骨骼也容易變形出問題。
女性保護骨骼的六種方法
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骨骼化是生物結(jié)構(gòu)復(fù)雜化的基礎(chǔ)，骨骼系統(tǒng)又是生物形態(tài)進化的限制因素。骨骼是組成脊椎動物骨骼內(nèi)骨骼的堅硬器官，功能是運動、支持和保護身體；制造紅血球和白血球；。保持骨骼健康，理所當然應(yīng)成為我們格外重視的焦點。
