來源:99健康網(wǎng)
如何使自己的理想經(jīng)過奮斗、拼搏成為現(xiàn)實(shí),除了事業(yè)上要格外努力外,均衡的營養(yǎng)也可以助你“一臂之力”。
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當(dāng)今市場(chǎng)上自稱有降低血脂作用的中草藥達(dá)數(shù)十種之多。然而,這些中草藥的降脂作用機(jī)制大多不清,其確切的降脂療效有待證實(shí)。中草藥可作為血脂高病人的輔助用藥,但不能取代現(xiàn)代的降脂藥。
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如今,肥胖及其引起的血脂異常者越來越多,因此而接受調(diào)血脂藥物治療的患者也逐漸增多。長(zhǎng)期服用調(diào)血脂藥物,特別是肥胖同時(shí)伴有脂肪肝者,藥物對(duì)肝腎等重要臟器的損傷值得關(guān)注。
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血脂異常是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素,不管通過何種方式,只要能將膽固醇降低1%,冠心病的死亡率就會(huì)下降2%。流行病學(xué)資料顯示,多吃全谷物食物,其中最為人們關(guān)注的,就是燕麥。
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根據(jù)中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院體檢科2006年6月至7月的體檢數(shù)據(jù),抽樣其中2031份體檢單,體檢項(xiàng)目中“血脂異!币豁(xiàng)數(shù)據(jù)竟達(dá)688人,占參加體檢總?cè)藬?shù)的33.875%。
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血脂高吃什么食物好呢,哪些降血脂食物吃了有效果呢?要說降血脂有奇效那就數(shù)這果蔬“降脂三寶”了。是哪三種果蔬呢?就讓小編來告訴你吧。
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有數(shù)據(jù)顯示,我國18歲以上血脂異常人群達(dá)1.6億;35歲以上人群中,有2500萬人同時(shí)患有高血壓和高脂血癥,血脂達(dá)標(biāo)率不足三成。
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當(dāng)今市場(chǎng)上自稱有降低血脂作用的中草藥達(dá)數(shù)十種之多。然而,這些中草藥的降脂作用機(jī)制大多不清,其確切的降脂療效有待證實(shí)。
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全方位的控制血脂才是預(yù)防心血管疾病的主要療法。而調(diào)整飲食及改善生活方式是高血脂治療的基礎(chǔ),其次是藥物治療。
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石榴對(duì)于胃潰瘍患者來說不愧是一個(gè)好食料,金秋時(shí)節(jié)正是石榴上市時(shí)不妨常吃點(diǎn).
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據(jù)研究報(bào)告醋對(duì)高血壓患者相當(dāng)有益。研究人員讓一組成年高血壓患者每天飲用含15到30毫升蘋果醋的飲料,8周之后,這組患者的血壓比另一組未服用醋飲料患者的血壓下降了15到30毫米汞柱。15毫升醋大概就是一小杯,如果每天堅(jiān)持飲用一小杯蘋果醋,血液中總的膽固醇含量
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西安交通大學(xué)生命學(xué)院教授劉健康在國際上率先提出了基于線粒體生物合成為靶點(diǎn),利用天然營養(yǎng)素預(yù)防和治療肥胖和糖尿病的新理論,并在國際范圍內(nèi)獲得認(rèn)可,為人類防治肥胖和糖尿病提供了新的理論依據(jù)。
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輕度脂肪肝往往沒有癥狀,發(fā)展至一定階段,患者會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)脹滿、疼痛、兩肋肋區(qū)不適、乏力、腹脹、食欲減退、惡心等不適,但不少中期、晚期甚至已有早期肝硬化的患者依然無明顯癥狀。所以,絕不能單憑癥狀判斷脂肪肝病情的輕重,一旦確診就應(yīng)積極治療。
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海帶,又名昆布、海草、黑菜、江白菜、海馬藺等,是褐藻門褐子綱海帶目海帶科海帶屬的一種海生植物。海帶不僅是“長(zhǎng)壽蔬菜”,還可入藥。
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一些病人認(rèn)為,脂肪肝既然是一種脂質(zhì)過多沉積在肝臟的疾病,那么就應(yīng)該服用降脂藥治療。這種認(rèn)識(shí)正確嗎?筆者在臨床實(shí)踐中遇到兩名病人,很具有代表性。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級(jí)甲等
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