高血壓早期癥狀有哪些
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高血壓的早期癥狀具有隱蔽性，加上很多人對(duì)高血壓知識(shí)了解不多，自我保健意識(shí)不強(qiáng)，直到高血壓發(fā)展到一定程度或引起較嚴(yán)重的臨床癥狀時(shí)，才到醫(yī)院就診。有人把高血壓比喻成“無(wú)聲殺手”，因?yàn)樗幌裼行┎�，先讓人感到痛苦使人警覺。
有關(guān)高血壓的新知識(shí)
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高血壓病是我國(guó)最常見的心血管病，我國(guó)約有1.6億患者。它的發(fā)病率已達(dá)18.8%，每10年上升25%，并以每年300萬(wàn)人左右的速度在增長(zhǎng)。
高血壓不治會(huì)怎樣?
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患了高血壓病后如不用降壓藥物會(huì)有怎樣的結(jié)果？最近我國(guó)學(xué)者公布了有關(guān)此項(xiàng)研究的結(jié)果。6129人追蹤觀察6年，血壓正�；蛘８咧档娜硕寄芫S持原來狀態(tài)。
高血壓者應(yīng)堅(jiān)持曬太陽(yáng)
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醫(yī)師指出，如在戶外曬10分鐘太陽(yáng)，血壓可下降6毫米汞柱。對(duì)此，現(xiàn)在不少高血壓病人和高血壓的高危人群，已經(jīng)開始非常積極地到戶外曬太陽(yáng)和參加運(yùn)動(dòng)。
高血壓新藥副作用微小
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高血壓藥都有或多或少的副作用尤其是需要長(zhǎng)期服藥者更是顧慮重重，基于此，醫(yī)學(xué)工作者也在不停的研制高效低副作用的新藥．
老年高血壓者喝雞湯宜謹(jǐn)慎
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雞湯以其味道鮮美而備受老少喜愛，尤其是老年朋友因?yàn)殡u肉嚼不爛而改喝幾碗雞湯的情況尤為多見．但雞湯雖味美對(duì)于高血壓老年人和痛風(fēng)患者卻不宜過量．
降血壓請(qǐng)踩鵝卵石
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據(jù)美國(guó)科學(xué)家的研究，每天走鵝卵石半小時(shí)，4個(gè)月后，血壓會(huì)顯著下降，身體的平衡能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性也會(huì)有所提高。但是，美國(guó)人對(duì)走鵝卵石健身機(jī)理的認(rèn)識(shí)和理解，卻不能令人滿意。
高血壓最佳服藥時(shí)間
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“這藥飯前服還是飯后服”是人們經(jīng)常要問的問題，但科學(xué)用藥對(duì)時(shí)間的要求絕不僅于此。選擇合適的時(shí)間服用某種藥物，有時(shí)不僅能提高療效，還會(huì)降低藥物的副作用。
高血壓患者注意：廠家不同 藥效差異
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同一種藥物，如果由不同廠家生產(chǎn)，就會(huì)有多種商品名，但這些藥物的主要成分是同一種物質(zhì)，所以只有一個(gè)“通用名”。
高血壓餐餐吃素也不行!
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許多高血壓病人的飲食逐漸偏向清淡。一些伴有超重和肥胖的高血壓患者的醫(yī)囑里增加了一句：注意減肥。有些患者干脆下決心做個(gè)素食主義者，既有利于控制病情又能趕上一把潮流。其實(shí)，健康飲食重在均衡與合理，不應(yīng)苛求清淡和素食。
中藥茶療高血壓
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高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
如何進(jìn)行高血壓急癥搶救？
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高血壓患者血壓顯著或急驟升高，腦、心、腎、視網(wǎng)膜等重要器官出現(xiàn)特殊癥狀，稱為高血壓急癥。
高血壓的最佳體療
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人們都知道，高血壓是心血管系統(tǒng)疾患中最為常見的一種。高血壓病人除了進(jìn)行藥物治療外，還應(yīng)注意自己的日常飲食、情緒、起居等，特別要注意自我體療。由于不同的高血壓病人其癥狀、病情不盡相同，但適宜的鍛煉對(duì)于疾病的控制和恢復(fù)具有重要意義。
食療方巧治高血壓
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藥王孫思邈在《千金要方·食治》篇中提到：“食能祛邪而安五臟，悅神，爽志，以資氣血。”“若能用食平疴，適性遣疾者，可謂良工�！焙侠砝檬澄锏奶匦曰蛘{(diào)節(jié)膳食中的營(yíng)養(yǎng)成分，用以防治疾病稱為食療。藥食結(jié)合是中醫(yī)藥生活化的具體體現(xiàn)，在日常飲食中即能起到養(yǎng)生
