視頻內(nèi)容

　　腰肌勞損一般及時的進行熱敷或者烤電理療，適當?shù)陌茨?。若是疼痛比較劇烈的話，口服非甾體類的消炎止痛藥物治療，輕者在2~3周左右逐漸地恢復(fù)，癥狀改善以后，進行了腰部肌肉力量的鍛煉，提高腰肌肌肉的活性，減輕腰部肌肉勞損的病情。比如小燕飛、平板撐、吊單杠等等，減少再次復(fù)發(fā)的幾率。

　　初次發(fā)作經(jīng)過了適當?shù)闹委?，在短時間內(nèi)可以得到較好的緩解。如果癥狀反復(fù)發(fā)作，治療難度也是比較大的。而且這種疾病需要治療較長的時間，勞損應(yīng)該及時的對癥治療，平時注意休息，避免過度的勞累，導(dǎo)致再次復(fù)發(fā)的可能。