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　　心跳加快或者減慢都是不好的，心率保持在60-100次/分最好，如果心跳加快，心率超過100次/分，心臟工作量加大，心肌舒張不充分，影響心臟血液充盈，進一步影響心臟能力，使心臟射血量減少，嚴重時不能有射血效維持外周血液循環(huán)，出現心悸、胸痛、頭暈等癥狀。

　　長時間維持心跳過快，心臟負荷過重，會出現心力衰竭，會伴隨著出現其他類型心律失常等癥狀。如果心跳減慢，低于60次/分，心排血量會下降，影響機體血供，也會出現頭暈、乏力、胸悶、氣短，甚至暈厥等癥狀。建議大家心率維持在正常水平，避免上述情況的發(fā)生。