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　　大便干燥主要是由于大便在腸道停留的時間過長，水分被腸道吸收所導(dǎo)致的。出現(xiàn)大便干燥的原因有很多，比如飲食結(jié)構(gòu)不良，飲食中缺少粗纖維的攝入，由于經(jīng)常在外進餐、不規(guī)律進食，造成營養(yǎng)攝入不均衡。經(jīng)常吃一些辛辣、油膩的食物或者含高熱量、高油脂的食物，再加上缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，腸道蠕動功能就會減弱，送便排出的力量小，就容易出現(xiàn)大便堆積，引起大便干燥。

　　此外還可能由于工作緊張忙碌，時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習慣性便秘，引起的大便干燥。