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　　由于每個人的月經(jīng)周期不同，月經(jīng)過后幾天是排卵期答案也會不一樣。但是，大家可以根據(jù)這個公式來測算排卵期：對于經(jīng)期比較穩(wěn)定的女性，一般是下個月經(jīng)潮來之前的第14天，那么在這天的前面5天，包括這天以及這天后面的4天，就稱之為排卵期。也就是說，一般女性的排卵期是十天。

　　舉個例子，假設(shè)某位女性的月經(jīng)周期規(guī)律，周期是30天，本次月經(jīng)第一天是6月25日，那么下一次月經(jīng)來的時間就是7月25日，排卵日則是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。比如本次月經(jīng)是6月25日來的，6月30日結(jié)束的，那么月經(jīng)后的6天就是排卵期了。

　　如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點，向后推算天數(shù)。