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　　濕氣重是現(xiàn)代人常見的通病，臨床上將濕氣分為寒濕、濕熱兩種不同的癥候。對于寒濕的人群而言，患者不僅僅有濕的表現(xiàn)，還有寒的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)腹瀉，小便清長，大便黏膩，食欲差，畏寒肢冷。這一類患者建議溫化寒濕，可以使用佩蘭荷葉泡水喝達(dá)到祛濕的目的。

　　而濕熱的患者平時(shí)既有濕的特征又有熱的特征，常常表現(xiàn)為口干口渴，大便黏膩不爽，煩躁，五心煩熱等等，應(yīng)該清熱化濕，通常選擇的是玫瑰花黃芩泡水喝代茶飲達(dá)到祛濕的目的。