視頻內(nèi)容

　　糖尿病的飲食主要是針對于糖尿病的治療，也是非藥物療法的一個非常重要的一環(huán)，一般都是選擇一些熱量比較低，而且含糖量比較低的一些食物，也一般包括有水果，比如可以選擇含水量比較多，相對糖的濃度就低的水果，西瓜、火龍果、鴨梨，另外馬蹄這些都是可以選擇的。

　　另外就是主食，我們可以選擇一些粗糧，比如小米、玉米還甚至高粱，而且還可以選擇一些纖維素含量比較高的，比如紫薯、紅薯、山藥，既能夠供給人體的能量需求，營養(yǎng)需求，又不至于含的糖分和能量過高。另外一般就是飲食上還吃一些瘦肉，比如雞胸肉、鴨胸肉，還有魚類，適當(dāng)?shù)难a充點蛋白質(zhì)，比如說脫脂牛奶，雞蛋都是可以適當(dāng)攝入的。