視頻內(nèi)容

　　要想預(yù)防腦動(dòng)脈的狹窄，我們平時(shí)要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時(shí)間，比如在飲食上一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，不能吃煎炸類的食物，比如麻圓、油條、炸糕等食物盡量不吃，也不能吃含糖分比較高的食物。對(duì)于含鹽量比較高的腌制品也不能吃，像豆腐乳、咸菜、臘肉、香腸等盡量不吃，不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟，也不能吃肥肉等，并且平時(shí)不能吸煙喝酒。

　　如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險(xiǎn)因素，需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物，將這些危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。