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　　膽結(jié)石的患者通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)，一般只針對(duì)于泥沙樣小的結(jié)石有可能會(huì)排出來(lái)。因?yàn)橥ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣能夠有效的促進(jìn)腸道以及膽汁的分泌，容易產(chǎn)生膽汁排泄到腸道，將一些細(xì)小顆粒的結(jié)石排出到腸道內(nèi)，進(jìn)而排出體外，但是這種情況也是比較危險(xiǎn)的。因?yàn)檫^(guò)小的結(jié)石如果隨著膽囊強(qiáng)烈的收縮排到腸道以及膽管內(nèi)，容易造成小結(jié)石嵌頓于膽管內(nèi)誘發(fā)膽絞痛的可能性。因此從理論上或者是目前經(jīng)驗(yàn)上來(lái)講，不要通過(guò)跑步來(lái)排結(jié)石，應(yīng)該采取科學(xué)有效的治療方案。

　　對(duì)于輕微早期的膽結(jié)石患者，可以通過(guò)控制飲食、減少膽固醇、高油膩食物的攝入，能夠有效的減少膽結(jié)石的形成，對(duì)于形成比較明顯的，也可以通過(guò)藥物通過(guò)消炎利膽片或者是去氧熊膽酸等一些藥物，這樣能夠有效地抑制結(jié)石形成。同時(shí)對(duì)于形成比較大的結(jié)石，很難通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行排除或者是減輕。那么這種情況最好是采用外科介入的手段，包括腹腔鏡介入下的膽囊切除手術(shù)，或者是膽道鏡做膽管切開(kāi)取石，這些對(duì)于膽結(jié)石患者都能夠比較好的治療效果，治療的長(zhǎng)度或者是治療的愈后也是比較理想的。