視頻內(nèi)容

　　青春期痤瘡一般不需要怎么過分的治療，一般來說只要癥狀不是很明顯的，大約25歲后癥狀慢慢減輕或自然痊愈，但要注意護(hù)理，以免留下瘢痕。一般日行調(diào)理過程當(dāng)中應(yīng)注意以下幾個方面：

　　第一、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認(rèn)識到這是一種暫時的生理現(xiàn)象。

　　第二、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現(xiàn)象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長期的口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

　　平時多食富含維生素A/C/E和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、多喝水，保持大便通暢。

　　總之，如果是較輕的痤瘡，一般在青春期過后，可以自己消退。但是因?yàn)橥饨绲雀鞣N因素的刺激，都很難自己消退，甚至加重。如果伴有結(jié)節(jié)或疼痛的話，最好還是要去醫(yī)院就診。