視頻內(nèi)容

　　無論男女，每天泡腳都能起到改善下肢血液循環(huán)，緩解疲勞的作用。

       其中，對于女性而言，中醫(yī)認(rèn)為女性天生體陰，且每月的月經(jīng)流血都會導(dǎo)致氣血虧耗，因此比男性更容易畏寒、怕冷、四肢末端欠溫，而每天泡腳這種熱療法對于改善這種現(xiàn)象有很大幫助。癥狀較重者可以加入溫陽散寒、活血通絡(luò)的中草藥，如生姜、艾葉、紅花等。