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　　當我們?nèi)梭w出現(xiàn)不斷的流清鼻涕的時候，往往會讓患者覺得非常的難受。那么如何讓這種情況得到緩解，下面我給大家推薦幾種比較容易緩解流清鼻涕的方法。

　　首先我們可以熱敷鼻子流清鼻涕的時候會造成鼻塞，它主要是由于血液循環(huán)不暢、鼻腔水腫、毛細血管充血所導致的。我們可以用熱毛巾熱敷鼻子，可以促進局部的血液的循環(huán)，有利于緩解毛細血管充血，緩解鼻塞流鼻涕的癥狀。

　　其次我們可以多喝熱水。比如說泡姜糖水喝。多喝熱水可以加快這個病毒排出體外，而且可以提高身體的溫度，幫助驅(qū)寒，有利于病情的恢復。

　　那么然后還有可以使用吸鼻器。如果鼻音比較重，鼻塞比較嚴重的情況下，我們可以適當使用吸鼻器，將鼻腔的分泌物通過物理的方法吸出，緩解鼻塞的癥狀。

　　那么再次還可以通過泡溫水浴、泡洗溫水澡等等促進驅(qū)寒。促進身體的代謝循環(huán)，加速病毒的排出。

　　那么最后如果病情比較嚴重，我們就要就醫(yī)治療了。及時的去醫(yī)院治療，找到根本的病因，使用對應的藥物，可以比較快地緩解癥狀。比如說使用銀翹解毒顆粒、桑菊感冒靈、羚羊感冒片等等這些都是有助于緩解感冒的癥狀的。