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　　拉肚子臨床上最常見的主要是消化系統(tǒng)的一些病變，比如慢性腸炎，有潰瘍性的結(jié)腸炎，克隆恩病。另外還有由于植物神經(jīng)功能紊亂而導致的腸易激惹綜合征，這個時候一定要保持良好的睡眠狀態(tài)。另外飲食上一定要豐富營養(yǎng)均衡，飲食要選擇容易消化吸收的、清淡的飲食為主，不要吃一些辛辣刺激過于冰冷、過于滾燙、過于堅硬的食物?？梢远噙x擇一些顏色比較鮮艷的蔬菜和水果、瘦肉?？梢栽诎Y狀不夠明顯的情況下，可以選適當?shù)脑黾右恍└叩鞍椎娘嬍场?/p>

　　平時還可以適當?shù)姆靡欢螘r間的益生菌，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌、乳酸菌素等，還可以使用一些健脾胃的中成藥，比如健脾口服液等。另外，定期去醫(yī)院復診，檢測一下血常規(guī)，定期做一下腸道內(nèi)鏡和大便常規(guī)。對于植物神經(jīng)功能紊亂，還可以適當?shù)姆靡恍┱{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，比如谷維素、復合B族維生素等。