視頻內(nèi)容

　　產(chǎn)后是非常脆弱的，各項(xiàng)機(jī)能都在恢復(fù)的時候，產(chǎn)后的護(hù)理也是很重要，尤其是產(chǎn)后宮縮痛的護(hù)理，這對于產(chǎn)婦來講挺重要的。

　　1、可以讓產(chǎn)婦側(cè)睡，減輕對那個對方的壓痛，要避免出現(xiàn)長時間的站立或者久坐的情況，還有在產(chǎn)婦坐下的時候，在臀部墊一個墊子，來緩解疼痛。

　　2、在產(chǎn)后10天內(nèi)，產(chǎn)婦的家人可以幫助產(chǎn)婦在腹部進(jìn)行按摩，用手掌作環(huán)形按摩，直到腹部變硬就要停止。如果宮縮痛難以忍受的話，就不能再進(jìn)行按摩，要俯臥來減少疼痛。

　　3、如果疼痛不止，還影響到休息，那么就可以才取特殊手段，可以用一些藥物，幫助產(chǎn)婦緩解疼痛，這樣可以讓產(chǎn)婦進(jìn)行休息，有利于身體的恢復(fù)。