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　　伸懶腰一般倒不至于引起頭暈的癥狀，但是人伸懶腰的時(shí)候提示機(jī)體會(huì)出現(xiàn)了缺氧，尤其是腦細(xì)胞對(duì)缺氧最為敏感，從而可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的臨床癥狀。所以出現(xiàn)這樣的癥狀的時(shí)候，最好還是進(jìn)行深呼吸，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，飲食清淡。同時(shí)一定要保持良好的休息和睡眠，頭暈的癥狀就會(huì)很快得到恢復(fù)的。

　　如果持續(xù)不恢復(fù)的話最好還是測量血壓、血糖、血脂，看看具體有沒有其他的病因。如果有頸椎病或者耳石癥的病人，伸懶腰時(shí)可能會(huì)發(fā)生頭位改變，頸椎屈伸，這些都可能導(dǎo)致頭暈的原因。