視頻內(nèi)容

　　首先我們要了解失眠的概念，失眠指的是入睡困難、睡眠中易醒或者早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有的嚴(yán)重患者徹夜不眠。

　　偶爾失眠，自我調(diào)節(jié)下就可以，一般不需要看醫(yī)生。但是長(zhǎng)期失眠會(huì)引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力的減退，還可引起一系列臨床癥狀，因此出現(xiàn)這些癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

　　失眠主要是到神經(jīng)內(nèi)科就診。另外有的患者情緒不穩(wěn)、焦慮抑郁，這種情況就要到精神心理科就診。