: 周文杰主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科

腸道濕熱是怎么引起的

2019-12-27 16:53播放 : 15407 手機(jī)觀看

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腸道濕熱是怎么引起的

視頻內(nèi)容

　　腸胃濕熱多是由于胃腸熾熱所致。熱積腸道灼傷津液，大腸失于濡潤(rùn)，多表現(xiàn)為大便干結(jié)，每次排便費(fèi)力，甚至發(fā)生肛裂、疼痛和出血的情形。偶爾還有出現(xiàn)腹瀉、疼痛、精神倦怠、尿黃、口干、苔黃厚膩、脈實(shí)等，也可以出現(xiàn)面紅、口臭等等。

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腸胃不好怎么調(diào)理

對(duì)于腸胃不好，最重要的是要進(jìn)行飲食的調(diào)理，平常不要吃過(guò)冷、過(guò)熱、不易消化、酸性太強(qiáng)、辛辣刺激的食物。飲食盡量清淡為主，三餐定時(shí)定量。其次要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。最后就是按摩，按摩有助于腸胃的消化。

周文杰九江市第一人民醫(yī)院2019-03-28 播放(36168)

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吃飯后多久可以跑步

吃完飯后兩個(gè)小時(shí)左右，再跑步有助于身體的健康。如果吃完飯立馬跑步可能造成很多的危害，比如說(shuō)胃下垂、胃脹、胃痛等等。所以，不論是運(yùn)動(dòng)還是進(jìn)行其他的活動(dòng)，一定要遵循時(shí)間規(guī)律，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。

周文杰九江市第一人民醫(yī)院2020-07-30 播放(11835)

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