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　　首先要從飲食上調(diào)理。要多喝溫開水，多吃富含膳食纖維素的蔬菜如芹菜、韭菜、白菜等，多吃水果如火龍果、香蕉、蘋果、西梅等，不要總給寶寶吃高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激的食物，給寶寶做的菜中可以加入適量的橄欖油，既能補充所需的營養(yǎng)，又能潤滑腸道。

　　如果調(diào)整飲食無效，可以給寶寶口服乳果糖，或調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌如媽咪愛或小培菲康等。

　　乳果糖偶爾使用對寶寶身體無害，如果寶寶目前排便極其困難，可以使用開塞露給他通便，但開塞露不可以經(jīng)常使用，以免寶寶對其形成依賴。