視頻內(nèi)容

       1、不能吃辛辣刺激的東西，尤其是辣椒、牛羊肉等。

       2、不能吃寒涼的食物，比如冰鎮(zhèn)的西瓜和碳酸飲料。

       3、不能吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)咸的食物，這些食物都會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生刺激，都不宜吃。

       4、不宜吃豆類(lèi)食品，比如喝豆?jié){、吃豆腐，豆類(lèi)容易產(chǎn)生脹氣，讓胃腸不舒服的食品。

       5、不宜吃油炸、燒烤的食品，這些東西難以消化，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

       6、不宜吃甜食，吃甜食也容易導(dǎo)致腹脹。

       7、晚飯不宜吃得太晚，影響消化吸收，胃腸不好的人如果吃得太晚，食物消化吸收太慢，也影響睡眠。