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　　電子煙的原理是通過發(fā)熱的導絲，將電子香煙里面的煙油加熱成水蒸氣而吸入。雖然不含有煙堿、焦油等常見的，傳統(tǒng)的有害的物質(zhì)，但是里面依然是含有尼古丁，尼古丁可以讓人產(chǎn)生一種上癮的表現(xiàn)，并且對人體是有害的物質(zhì)，不論如何使用。研究人員稱尼古丁有可能引起血管的收縮，增加血壓，造成心臟的壓力，還有可能引發(fā)心臟疾病的發(fā)作和中風。

　　雖然電子煙中尼古丁的含量比較低，但如果說長期吸電子煙對身體還是有很大害處的。如果有吸電子煙習慣的朋友，需要清醒的認識只要是煙都是有毒害的，不管是傳統(tǒng)的香煙還是電子煙。如果吸電子煙的習慣，可以通過多喝水，減輕一些有毒有害物質(zhì)的傷害，因為多喝水可以促進有毒有害的物質(zhì)，加快它從尿液的排出。