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　　快速排便方法很多，但是要考慮它的副作用，不能只圖一時之快，引起后續(xù)不必要的麻煩，或者不良后果。年輕人便秘可以吃一些瀉藥，如番瀉葉、果導片，但是不能超過1周，一般用1-2次就可以。

　　一旦產生便秘，也不要慌張，不要著急，可以先采用快速吃瀉藥的方法，或者開塞露解決，如果解決不了，可以在醫(yī)院進行系統(tǒng)的調理。有時候便秘對很多老年人來說，只是菌群失調的表現，所以在醫(yī)生的知道下，用菌群調整的藥物，調整到正常狀態(tài)，這樣效果才是非常持久的，不會反復的便秘。