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　　有些患者由于飲食習(xí)慣不好，進(jìn)食過(guò)多過(guò)快過(guò)急，或者是進(jìn)食辛辣刺激性食物，進(jìn)食油膩，肥厚難消化食物，導(dǎo)致胃部脹滿積食，該怎么辦？

　　第一，可以飯后適量運(yùn)動(dòng)。走走路散散步，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，緩解胃積食。

　　第二，可以給予胃部按摩療法。順時(shí)針?lè)较虬茨ξ覆?0到20分鐘，也可以加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

　　第三，可以服用一點(diǎn)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的西藥，比如嗎丁啉、西沙必利、莫沙必利。可以增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，緩解胃積食。

　　第四，還可以服用一些中成藥物，比如健胃消食片、香山養(yǎng)胃丸、四磨湯等，都可以起到健脾和胃，理氣止痛的功效。