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　　過敏性紫癜要多吃富含維生素的食物來適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，富含維生素的食物可以減低毛細(xì)血管的通透性，對維持血管的正常功能起到一些幫助，有助于患者紫癜的消退。富含維生素C的食物比較常見的有蘋果、柚子、檸檬、獼猴桃、西紅柿以及一些綠葉蔬菜等等。

　　而過敏性紫癜的患者通常因?yàn)槠つw紫癜或者是因?yàn)槌鲅赡軙?huì)導(dǎo)致貧血，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，滿足機(jī)體的需要。在排除過敏的前提下，可以選擇一些瘦肉或者是蛋類或者是動(dòng)物內(nèi)臟以及海帶、紫菜、木耳、大棗等等。

　　過敏性紫癜在飲食中要注意清淡，避免可能會(huì)誘發(fā)紫癜的一些食物，比如魚、蝦、蟹等，少吃一些牛肉、羊肉，還有辛辣刺激的食物，比如辣椒、香菜、韭菜等等。